傷つきたくない

> No.16051のコメントへの返信

マリぽさん！再度ご丁寧な回答ありがとうございます！

私はちょっとでも嫌な事があれば全て嫌いになる人間です。

それは自分に対しても他人に対しても同じです。

私が人間のクズと言ってしまえばそれまでの話ですが、私には全てに対して怒りと絶望しかありません！

> No.16050のコメントへの返信

不二子さん！ご丁寧な回答ありがとうございます！

今は正社員ではありませんが、仕事はしており、一人暮らしをしています。

しかし、人間不信は未だに治る気配はなく一生治らないことを覚悟しなければならないと感じています。

ちなみに今は受診はしていません。

> No.16045のコメントへの返信

>へたれ侍(投稿者)さん

『数年前に色んな人達に人格否定されたため』

うん。。。
そっか。。。へたれ侍さんは人から言われたマイナス意見をものすごく大きく捕らえてしまう傾向はありませんか？
全員に人格否定されたのでしょうか？
そもそも人格否定とは何でしょう？

人って十人十色で。。。それぞれ考え方違って当然なんですよね？
彼らが違う意見の人を受け入れられる器がなかったとは捕らえられませんか？
全員に人格否定されたのなら。。。イジメと変わりありませんよね。
だって何人に否定されたのか人数は分かりませんが、10人同じ意見ってないと思うんですよ？
そこで10人に人格否定されたならば。。。殆どの人は。。。皆がいじめてるから流されて同じ意見言ってるだけですよ。

ですので私はみんなでとある人の悪口を聞いても。。。信じません。
（あぁ、塊になってみんなと同じ意見で一人をターゲットにして安心、若しくはストレス発散してんのかな（笑））程度に聞き流しますよ。

それとね。
『鶏が先か卵が先か』って言葉がありますでしょ？
否定されたから否定されるようなウジウジ引きこもりになったのか。。。
最初から否定される人格でそういわれてるのか。。。本当のところ、どちらかなんて分かりませんよ？

私はよく、全員に否定されてる子とお友達になってみたりもします。。。
一人だけでも味方が出来ると、全然明るい人間に変わったりもするもんです。
本当はいい子なのに、誰か強い一人に目を付けられて皆でいじめたから。。。暗い人間になったり、寂しくて皆に嫌われる態度に出てしまっていたりもしますよ。

へたれ侍さん、誰か味方になってくれるお友達はいませんかね？

『心を完全に閉ざさなければ生きることも難しい』。。。って
開いたら死ぬんですか？人に心を開くと自殺でもするというのでしょうか？

そんな状態でどう恋愛します？
重くて仕方ありませんよ～。
まず、普通に何かに自信をつけて、周りからとやかく言われてもぶれない自身を身につける。
自分で自分のことくらいある程度支えられるようになる。

恋愛云々より。。。そちらが先ですよ♪
魅力的な男性になってください。
応援していますよ♪

>へたれ侍(投稿者)さん

>自己肯定感を保てるっていうのはイエスマンのことかな？
そうではありません。
自分は自分でいて良いのだ、と思えることです。
自分のことを他人が否定しても、自分が自分自身を否定してはいけないのです。
人から言われたことは、あくまでもそのヒトだけが感じていることであり、それが総てでも正しいとも限らないのです。
先程、挙げた方法論（紙に書いてみる）は、その認識を持つのに役立つ方法論のひとつです。
（もう一度、読み直してみて下さい。できればやってみると良いです。それが解る筈ですから。）

確かに、貴方は色々な他者に否定された事実を持ち、傷ついたのでしょう。
それは、人には理解できない位、計り知れない辛さだったと思います。
心を閉ざすことはひとつの方法論として悪いことではありません。
博士も仰っていますが、意図的にか無意識に発せられたのかは解らなくても、
そのヒト達の言葉で傷ついたのなら、
その人達の前だけでは心を閉ざす必要があります。

博士の言葉はこうです。（私のメモから抜粋します。）
「もし今あなたが傷付き、不安定になり、疲れ果てているのなら、
　心の扉をその人の前では閉じなさい。
　彼の言う言葉であなたが動いてはいけない。」

これは女性向けに書かれていますが、人間関係に於いても一緒だと私は
思います。
ただし、ここが重要で『その人の前では閉じなさい』となっています。

それと、『（彼）傷つける人の言葉で貴方が動いてはいけない』と言うのも非常に重要です。
総ての人間の前で閉ざしてしまっては、可能性が閉ざされてしまうし、傷つけた人の思う壺だからです。
心を閉じるのは良いのですが、引きこもって貴方を傷つけない人達にまで心を閉ざしてしまってはいけないわけです。

＞心を完全に閉ざさなければ生きることも難しいとの診断です。
このドクターの言葉の文脈が解らないので（言葉の前後にある会話）
どういう意図なのかが解りませんが、場面に応じて完全に閉ざすのは必要
と言うことだろうと思います。
もし、そうでなければ、ハッキリ申し上げて主治医変更を提案致します。
こころを完全に閉じる＝引きこもり
の構図で医師が発言する事はないと思います。
もし、そう言う発想の医師なら、その医師自身が病気の可能性があります。
１００％心を閉ざして、社会の中で（或は地域の中で）生活をすることはできないです。完全に心を閉ざすと言うことは、感情を出さないことです。そういう言語を使えなくなりますし、表情も能面だと言うことになります。

理解するというプロセスを省略して人間関係を築くことはできません。
恋愛関係に於いては特にそうでしょう。

博士は、
「傷つきたくないなら、恋愛はしない方が良い、
　恋愛以外で楽しいことは沢山ある。
　その方が傷つかず人生を楽しめる。」
とも仰っています。

貴方様の場合、まず、ご自身の問題を解決する前に、
人と付き合おうとしている所に無理があると思います。
人と付き合う以上は、傷つきから逃れることはできません。
できるとしたら、自分の受け止め方を変えるしか方法がありません。

まず、恋愛をするとかしないとか云々の前に、
きちんとご自身の問題と向き合い、解決をされるのが先ではないでしょうか？

一時的に引きこもりになったとありますが、
一時的であり、今は違うのであれば、変化があったと言うことです。

人は変われることを意味しています。

それと、今も受診中ならば、まずは病気を治すのが先です。
物事には、順番もありますので、そうであれば、まず治療に専念して下さい。

> No.16044のコメントへの返信

コメントありがとうございます！

他の方にも言いましたが、実は数年前色んな人達に人格否定されたために引きこもりになってしまいました。

そのため、何もできなくなってしまいました。

自己肯定感を保てるっていうのはイエスマンのことかな？

もしそうであれば今、一番欲しい存在ですよ！

> No.16041のコメントへの返信

コメントありがとうございます！

相談には載せてないのですが、実は数年前に色んな人達に人格否定されたために引きこもりになった時期がありました。

そのため、努力することすらできなくなり心を完全に閉ざさなければ生きることも難しいとの診断です。

そのうえで今回の質問をしました。

なるほど、興味深いご質問（お考え）なのでコメントさせて下さい。

まず、本当の自分を自分で知っていると言うことでしょうか？
本当の自分とはどの様なものですか？
具体的に正確に本当の自分とは・・と、他人に説明できますか？

できる人は、まずいないでしょう。

こういう経験はありませんか？
「私、弱いから・・、守って欲しいの・・。」
という女性がいる。
傍からみると、
『とんでもないことでございます。
　とてもお強いです。』

或は逆のケース。
「あの人、本当に強いよね、ひとりでも生きていけるよね。」
と言われている人が、本当は折れやすい人であったりします。

表面上の強さや明るさと、内面は一致しないことが多々あります。

或は、「俺って、基本、気イ遣いし～だからさ～。」
とか言っている人に限って、無神経だったり、全然、気が利かなかったり・・・。

検証として、貴方の周囲に居る人、誰でも良いので数名挙げてみて下さい。
そして、その人の特徴や性格など自分なりに分析して紙に書いて下さい。
次に、その本人は、自分のことをどう思っていると思うか書いて下さい。（これは、貴方がアイツは自分では自分のことこう思っていそう、という想像で書くことになります。）
或は、本人に「アナタの性格を言ってみて」と自分自身はどう感じているのかを聴いてみると良いでしょう。

そうすると、貴方が感じている事と、本人が思っていることが違うことが、ままあることが解るでしょう。
更に、他の人にも、自分が挙げた人の印象を聴いてみて下さい。
すると、違うことが出てくると思います。

これは、何を現わしているかと言うと、自己と他者から見たイメージは違うと言うことです。
例えば、人は自分の目（観察眼）を通して感じたイメージで
相手と付き合っています。
相手の性格は、貴方の感じているイメージであって、
貴方はそのイメージと付き合っているにすぎないことになります。
（解りますかね？）

例を出すと、こんな感じです。
A君は、自分の持ち味は優しさだと思っています。
女子１「A君て優しいよね。」
女子２「え～、優柔不断なだけじゃない？」
女子３「そうそう、物事ハッキリ言わないから、きつく感じないだけじゃない？」
女子１「でも、人を傷つけないことになるんだから、やっぱり優しいんだよ。」
女子２「いやいや、それは結果論でしょ。」

女子１は、A君が自分で思っている通り、A君を優しいと感じていますが
他の方々は、優柔不断、煮え切らない、言いたいことを伝えられない人、
と感じているようです。

本当の自分と言うのは存在しない、或は複数存在する、
と言う事だと思います。
（少し哲学的になりましたが・・・）

また、最近、あるTVで平野敬一郎が面白いことを話していました。
分人（自分の著書）ということを話していました。
なかなか興味深かったですし、頷ける所がありました。

相手によって、対応を変えて良いのです。
貴方様が思っていらっしゃる素の自分だけが自分ではないですし、
先程の例の様に、A君は女子１と付き合えばハッピーだし、
他の女子と付き合えば、自己肯定感が低くなってしまいます。

敢えてテクニックを挙げるとしたら、
自己肯定感が保たれる相手と付き合うことを基本とすれば
良いのではないでしょうか？

本当の自分を知られたら確実に嫌われる様な男性ならば。。。付き合った女性には多少なりともバレて嫌われると思いますよ？

みんな撃沈はかっこ悪いし、傷つきたくないです。
撃沈したい人、傷つきたい人なんていないでしょう。

スペックが低すぎるなら勉強するなり努力するなりしてスペック上げたら良いだけですよ。

女性は自信ある男性が好きだし、スペック高いのも好き。
男性はモテたいからそれに向かって努力するのではないでしょうか？

人に好かれたいなら、まずは好かれるような人になるよう。。。頑張ってみましょう。

恋愛だけでなく、勉強もスポーツも。。。
何か手にいれたければ皆さん努力しますし、オリンピックの金メダリストだって、メダルを手にいれる前に沢山の悔し涙を流していると思うんですよね。

撃沈して傷ついて。。。人の心が分かるようになって素敵な人になっていく、強くなっていくのではないでしょうか？

で、その上で。。。
私はね？
完全に心を開く必要はないと思いますよ？
私も皆に完全に心を開いてるかと言われれば。。。（開いてるかも(笑)）怪しいですし、自分を全てさらけ出すことが正しいとは思いません。