みんな一緒なの？

ゆりりさん、こんにちは。

沈黙、つらいですよね。
私は同棲相手のいる彼との付き合いに疲れて、沈黙を開始。
３ヵ月たったころ、彼が当時付き合っていた彼女と別れたから
ちゃんと付き合ってほしい、と連絡してきてくれました。

その３ヶ月間は本当につらかったです。
本当に毎日泣いてましたね。
職場から一歩出たら涙がだーっと出てくるぐらいです。
けれど沈黙の効果を信じて、というか、
それまでの彼との付き合いに心底疲れていて
どうにかして現状を変えたかったので、その一心で耐えました。
「彼が変わってくれないまま元に戻ったって、
またつらい日々が続くだけ。
それよりも、何か変わることを信じて、沈黙しよう」
と覚悟を決めたんです。

本当につらい日々でしたが、
今はすごくいいお付き合いができています。

ゆりりさんも書かれていますが、沈黙期間中、
やっぱり心の揺れがありました。
「もういいや！彼なんて要らない！」って思えた次の日には
「彼がいなかったら生きる意味がない、もうだめだ」っておちこんだり。
気持ちの揺れがあるのはしかたないことだと思います。
けど、そこで気持ちの揺れに合わせて衝動的に行動してしまうのではなく
つらい気持ちはぐっとこらえて、何もしない、行動しないのが
大切だと思います。

仕事中はつらくなかったので、仕事に精を出しました。
何かに夢中になっていると、その時は、彼のことを
忘れられたんです。
ヨガや瞑想なんかも心を穏やかに、空っぽにするのに
とても役立つと思います。

つらい時期だと思いますが頑張ってください！

ゆりりさん、初めまして。
沈黙について私が思うことをお話しさせて下さい。

沈黙中は、ただ連絡をしたいことを我慢するだけの時間ではなく
自分を見つめて磨くための時間でもあります。
彼から連絡が来ない不安やモヤモヤのエネルギーは
全て勉強や自分磨きへの活力になります。

なぜ彼と上手く行かなかったのか、
自分に何が足りなかったのかを分析し今後の行動を勉強したり、
自分一人でも楽しく過ごせる訓練をしたりします。

そうやって自分を大切にし、自信をつけていくことで
彼から連絡が来て再開したときに、
「ゆりりさんってこんなに魅力的だったかな、惜しいことしたかも」
と思わせることができれば復縁に繋がります。


私は沈黙中にこのサイトで紹介されている本を読みました。
沈黙中に読む、お勧めの本をご紹介します。

・「あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意」ぐっどうぃる博士
・「この人と結婚するために」ジョン・グレイ
・「自分の小さな「箱」から脱出する方法」アービンジャー インス
・「男と女が95%わかりあえるスターリング・メソッド」A.ジャスティン スターリング
　（現在Amazonで5000円ほどしますが、
　　なんと！アミィさんが日記にて翻訳して下さいました。
　　http://u-rennai.jp/diary/detail/17673/）
　　※アミィさん、勝手にごめんなさい。不都合があればご連絡くださいね(>_<)。

恋ユニ図書館にも恋愛で役だつ本が紹介されているので参考にしてみてください。
http://u-rennai.jp/library/


沈黙中は本当につらいと思います。

私も沈黙していたときは、
相手が中国に出張に行くときや会社を休んだ時に
どうしてもメールを送りたくて文書を打っては消しました。

沈黙して1ヶ月ほどでメールはきましたが、
私自身が何も変わっていなかったので
会った時に彼を魅了することは出来ませんでした。

その後、本気の沈黙をして上記のようなことをしていると
自分を傷つける彼へ興味が薄くなり、
ほかの男性に目を向けることができるようになりました。

ゆりりさんは復縁を希望している（でよろしいでしょうか？）ので、
彼から連絡が来た時の為に自分を磨いて下さい。

連絡は必ず来ます!!
沈黙中はその時のための準備期間だと思って頑張ってください。
心から応援しております＾＾

>ショコラさん

> No.18745のコメントへの返信

>ショコラさん

こころづよいコメントありがとうございます＞＜

私も変わらないと、彼もかわらないですよね・・・・
彼に執着しすぎてる自分がいやになります。
ほかに目を向けようって、務めるんですが、
ふと気づくと、結局、彼の事ばかり考えてしまう・・・・
だめです。弱いなぁ

でも、お仕事、がんばります＾＾
やるべきことは、ほんとは山ほどあるんです。

打たれ弱い自分を変えよう
変われると信じれば、きっと変われますよね？？

くじけそうになったら、何度も、みなさんのコメントを読み返すでしょう・・・・

本当に感謝してます＞＜
ありがとうございます＾＾

> No.18746のコメントへの返信

>愛花。さん
心強いコメントありがとうございます＞＜
泣けてきます、ほんとに。
付き合ってから１年たちますが
その間、ずっと、私のテンションの高さに彼がついてきていなく・・・・
気紛れに、向こうが上がってるときがあったり・・・
私の想いは、１年間、まったくブレがありません。
だから、好きだけど、一緒にいてたいけど
でも、すごくつらくて・・・・・・

自分磨き・・・・数か月前にも、沈黙をしていた時期がありましたが
アノ時よりは比較的冷静でいてるつもりです。

私も、おすすめくださった本などを読みながら
自分磨きに頑張ろうかとおもいます。

夜は・・・すごく恋しくなって、弱くなる自分がいます。
だめですよね、自分に自信をつけないと・・・

本当にありがとうございました＾＾
とても励みになります。がんばります！！

昨日からみなさんのコメント、何回も何回も、読み返してます＾＾
相談してよかったです＾＾

ゆりりさま

今日は5/28ですから、沈黙から10日くらいたった頃でしょうか？がんばって耐えてらっしゃることだと思います。

気持ちが毎日コロコロ変わり、日によっては死にたいくらい辛くなる時もあることでしょう。私が失恋した時も夕暮れ時とか夜が特にキツかったデス。

それでも私が沈黙できているのは、ひとえに博士の理論の正しさが理解できてきたからです。この方法が最善だと自分でも確信できたので、連絡をしたいという衝動をおさえることができました。

正直いって最初の内はサイトを読んでも、完全に理解できていないので、不安な気持ちに襲われることはたびたびありました。でも、これだけ膨大な相談を受け、多くの女性が博士を信頼しているのを見て、博士の理論は完全に理解できていないけれど、たぶん博士の理論は正しいのだろう・・・という気がして毎日サイトやら博士の本で学びました。

今では博士の理論に出会い、学べたことを人生の中でナンバー3に入るほどの重要な出来事だと思っています。

恋愛回路を沈める方法は、博士の理論（男性心理）を学び、それが最良の方法だということを理解することです。そうすれば、感情のゆさぶりはあっても、復縁にとって何が一番最良なのか（＝沈黙）がわかっていますので、沈黙が続けられます。

今はゆりりさんは学んでいる最中なので（私も勉強中ですけど）、迷いや不安が出てくるとは思いますが、どうぞこの機会に博士の理論を学んでください。

博士の理論を知らなければ、もし仮にすぐ彼と復縁できても、また別れが来ると思います。だって、どうしたら彼と上手くいくのか、その方法を知らない訳ですから。今のままのゆりりさんでは、早かれ遅かれ別れが来るので、いま別れても後で別れても同じですよ。

でも、博士の理論を学べば彼と上手くいく方法がわかります。その上で復縁できれば、鬼に金棒じゃないですか！

日中は仕事に没頭して彼を忘れ、仕事が終わったら友達やら他で予定を入れ、家にいる時は博士の理論を学ぶという感じで、がんばって下さいね。

ゆりりさんの成功を祈ってます。