破壊行動阻止してください…
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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一昨日、下記の内容で相談させていただきました。
http://u-rennai.jp/m/consult/detail/8421/
彼は仕事上付き合いのある人です。
明日から仕事でまた彼を思い出し破壊行動をしてしまいそうです…
彼の思わせ振りな言動が頭を離れずイライラしています。
どういうつもりなのか電話してしまいそうです。
メールの返事がすべてだとわかってはいるのですが、彼にすがって泣きじゃくりたいのをこらえています。
どんな言葉でもいいので気持ちを静めさせてください。
これ以上バカな女になりたくないです(涙)
復縁する方法のまとめ
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こんばんは。
相談を投稿されて落ち着きました？
恋愛回路が強まってて1番苦しい時だとお察しします。
こちらのサイトの履修コンテンツにある感情コントロール学は読まれました？実践方法も記されてますので、是非、実践される事をお勧めします。
また、博士相談で「感情コントロール」を検索しますと、さらに詳細が載ってあります。どの相談でも詳細方法は変わりませんので、おひとつだけでもお読みになって下さいね。そして、実践下さい。
感情をノートに書き出す、感情に支配されてる時になんて悠長な、なんて思われますが、効果は絶大ですので、切実に破壊行動を止めたいと願うならお試しください。
また、「書き出す」という方法は博士理論以外にも多くの参考文献がありますから、ご自身にあう書き出し方を選ばれたらいいと思います。
「〜すべき」「〜してはいけない」などの心に抑制をかける言い方はとても苦しいですので、したい事、願う事、ぶつけたい文句でも、ありのままに書き出すのがコツだと思いますが。。
余談ですが、彼の思わせぶりな態度で彼の事を「手に入りそうで入らない距離」と認識されてるから、苦しいのですよ。
客観的に見れば、現時点で彼は「手に入らない距離」にいます。
破壊行動をされて、その距離に気付けば、苦しみは短く済み、貴重な30代という時間を長く使わずにすむかもしれません。
辛い状況に鞭打つ様で、胸が痛くなりますが、1人でも多くの女性が幸せな人生を歩めたらと願います。
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こんばんは、はじめまして。
とっても辛く夜が長く感じると思います。。。（＞＜）
電話をしそうなら、電源を切ってしまうとか、彼の番号を消してしまうとか、、、
ここのサイトを片っ端から読んでみるとか、寝ちゃうとか（＞＜）
バカな女になりたくない と思えたなら、きっと頑張れると思います!!頑張ってください!!
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tsukicoさん温かいコメントありがとうございます。
感情コントロール、読んでみました。もう少し読み込もうと思います。
ノートではないですが、ここで相談する事で少し落ち着いた気もします。
また、文章としてアドバイスいただけると冷静に彼との関係を考えられますね。
私にとって彼は「手に入らない距離」です。
「手に入りそうではいらない距離」であれば彼を手に入れる努力へ力をつぎ込めるのに悲しいです。
彼が死んだも同然な気持ちで喪失感でいっぱいです。
もう二度と触れる事も話す事も出来ないと思うととても悲しいです。
少しずつ頑張ります。
ぞう(投稿者) 2013-07-16 00:28 -
はるはるさんありがとうございます。
行動見透かされているような…
何も手につかないので、ここのサイトを片っ端から読んで気をまぎらわしていました。
まだ時間はかかりそうですが、バカな女卒業できるように頑張ります！
ぞう(投稿者) 2013-07-16 00:33 -
なにもしないことをする
これを心において、このサイトや著書を読んで理解を深めることをオススメします。
今が底なら、あとは上がるしかないです。
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あいももさん、ありがとうございます。
「なにもしないことをする」これが一番難しいですね。
このサイトを読んでいて思ったのですが…
博士の理論では「復縁の可能性をあげる」「よい恋愛を続ける」為に沈黙や破壊行動をしない事をすすめていますが、私の場合はもう復縁の可能性はないので当てはまらないのかと考えてしまいます。
いつまでも一人の男に執着せず次へ向かう為に、破壊しつくしてサッパリするのも一つの方法かと。
恋愛回路で思考がおかしくなっていますね。
ぞう(投稿者) 2013-07-16 21:01
