恋愛回路のコントロールがうまくできません。
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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皆さん、こんにちは。
先日｢彼女持ちの彼に、片思い｣で相談した者です。
アドバイス頂いた方、ありがとうございました。
あのままコメントに書こうか迷ったのですが、今回は｢彼に対する振る舞い・彼とのやりとり｣についてではなく、｢彼と関わっていない時の心の持ち方や恋愛回路のコントロール｣について相談したく、別で上げさせていただきました。
私は今まで数人を好きになり、また数人とお付き合いしましたが、片思いは勇気や自信がなくて一度も告白したことがなく終わり、お付き合いも、向こうから好かれ、こちらも好きになり…というパターンでした。
今回のように、思いを伝えずにいられないくらい、どうしてもこの人ではないと…と思えるくらい好きになったのは、初めてです。
こんなに好きになれて、この思いが叶うにしろ叶わないにしろ、人生で貴重＆幸せなことだとは思うのですが…
どうも精神的に弱いのか、恋愛回路のコントロールがうまくできません。
好きで好きで仕方なく、起きている間は、彼のことばかり考えてしまいます。
もちろん、彼自身や周りの人にはそんなそぶりは見せていませんが、自分自身、かなりしんどい状況です。
彼に彼女がいることで、見えない相手に対して｢いま、彼女と一緒にいるかも…｣と不安になったり、｢今後どうなるんだろう、私のことを少しでも考えてもらえるのか…｣と考えこんだり。
頭では、わかっているんです。
こんなふうに考えこんだって彼は彼女と会うし、考えることで、彼が私のことを考えるようになるわけでない。
同じように時間は過ぎていくのだから、次に彼に会える日を思って外見を磨いたり趣味に没頭したりと、生き生き過ごすのが一番だと。
しかし、弱い私は、恋愛回路を小さくすることができず、いつもベッドに横になり泣いて、家事も溜まりに溜まるまで進められず、汚い話ですがお風呂に入れないときもあります。
あまり眠れず、食欲もありません。
ここ数ヶ月続いているため、肌はガサガサ、胃腸をずっと壊していて、生理もなんだかおかしいです。
友人や家族にﾒｰﾙ返信もできておらず、あまり出かける気力もありません。
彼以外の男性とデートもしましたが、上の空になってしまいます。
趣味もありますが、それもできず横になっています。
生き生きと明るく、また綺麗になりたいのに、そのほうが彼に気にしてもらえる確率も上がるのに、どんどん逆の方向に向かってしまっています。
こんな状態であること、さすがに細かいことまではわからないとは思いますが、身近な人には、健康的ではないことや、少し様子が変かな？くらいは思われてしまいそうです。
｢夏バテがひどくって〜。｣とか言って乗り切るつもりではありますが、今までうつ病など心を病んだことがないため、今の自分自身に戸惑っています。
皆さんは、片思いで不安なとき、どのような心で乗り切っていますか？
無理矢理にでも動いたら、それがきっかけで楽に生きられるかな…
小さなことでも良いので、恋愛回路を小さくするアドバイスください。
よろしくお願いします。
片思いの悩みを解決する方法のまとめ
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初めて(^0^)
コメント失礼します☆
私なりの意見ですが書いてみます♪
・なんで苦しんでいるか自覚する。
すみれさんが苦しんでいるのは、相手に彼女がいて、手に入りそうで入らない距離にいるからです。
手に入りそうで入らない距離の相手には、一番恋愛回路が大きくなってしまうし、執着するのも当たり前です。
そこで、吹っ切れてみてください!!
「そっかー。これは、手に入りそうで入らない距離にいるから苦しいのかー。執着してるんだから苦しいのも当たり前か♪♪」
と常に自分に言い聞かせてみてください！
・自分のためのことを考える。
「彼女と一緒にいるのかなー」って考えてしまう気持ちわかります！
しかし、残念ながら考えても無駄です！
「相手が自分を好きになるには、今何をしたらいいか」
だけ考えてください☆
すみれさんの恋愛成就を応援していますが、
もしこの恋愛が実らなかったとしても
この恋愛で頑張ったことは、今後の恋愛にも今後の人生にも必ず役に立ちます！
手に入りそうで入らない距離
のいいところは、頑張らなきゃ手に入らないから、がむしゃらに努力してしまうところです。
これは自分を変える、磨くいい機会なのです！
・博士の本、ジョングレイの本を読む。
どちらの本もとても勉強になりますし、
自分が何をすればいいか、どう変わればいいかがわかります！
本を読むことは、ベットの上で泣きながらでも、外に出なくても、お風呂に入っていなくても実行できます♪
・ジブリの映画を見る(笑)
ジブリの映画は、とても心が温まります。
純粋な気持ちになれて、幸せに生きたいなー、素敵な恋をしたいなー、という気分になれます。
場合によっては、執着する相手がその彼じゃないと気付くかもしれないです！
以上です。
私もすみれさんと同じく、彼女持ちの方を好きにったことがあります。
とても苦し、すみれさんと同じような精神状態に陥りした。
お気持くわかります。
でもそのおかげで、博士の本に出会い、いろんな本に出会い、恋愛を知ることができ、自分を見つめ直すきっかけが出来ました！
すみれさんが苦しんでいる時間にも意味があります！
大丈夫です(^0^)これも人生の一部です♪
応援してます☆
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すみれさん、こんばんは。
すみれさん、計画をたてましたよね。
＊＊＊＊
９月下旬か10月上旬、二人で会って、思い切り楽しんだら、
別れ際に、｢やっぱり彼女がいる人とデートできないや｣と、
きっぱり笑顔で言ってサクッと別れ、沈黙に入りたいと思います。
共通の趣味で仲間も多いため、完全な沈黙は無理ですが、極力彼に会う予定は立てず、どうしても必要な業務連絡やりとり以外はせずに過ごします。
まずは年内、じっと様子を見てみます。
＊＊＊＊
これを粛々とすすめるのです。
彼を手に入れたいと思っているなら、博士理論からいけば、これしかないと思いますよ。
この計画をうまくいかせるために時間をつかわなければ。。。
とはいっても、すみれさんの今の気持ち、
もはや愛というよりは執着ですねぇ。
ほんとに彼を大切な人と思っていますか？
彼を大切に思う・愛していると思うなら、
彼がしあわせならそれでいいと思うしかないです。
彼女とうまくいくことが彼のしあわせならそれでいい、と。
執着・エゴを手放すことを考えて、
もう一度、彼を愛しているのか考えてみましょう。
私がつらいときは、
博士の「男が本当に考えていることを知る方法」の
４つの諦めを読み返します。
・すべてが手に入るわけではない
・出あった人は必ず別れる
・すべては一時的で次々と変わっていく
・手に入れたもので満足するものはない
不思議と心が落ち着きます。
祈ることも、「縁」をかえるって言われていますね。
祈ることも、気持ちを落ち着けてくれますよ。
行動計画はたてたのだから、子どものように泣いていないで、
素敵な大人の女性になる努力をしましょうよ。
好きな彼にふさわしい自分になるために。
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いかこさん、こんばんは。
初めまして。
このような相談に、本当に親身になって答えて頂き、ありがとうございます。
相談したばかりで恐縮ですが、この恋は終わってしまいました。
ですが、アドバイスとても参考になりますし、今後の恋愛の役に立てたいと思います。
好きな人のために頑張ることが、次の恋愛にも役立ちますよね。
もっと強くなりたいと思います。
すみれ(投稿者) 2013-08-24 02:49 -
dokinchanさん、こんばんは。
前回に続き、こちらでも細かいアドバイスありがとうございます。
先程、前回の相談にコメントしましたが、私の計画を実行する前に、終わってしまいました。
今は放心状態で涙も出ません。
自分でも、これは執着心だったり、固執しているだけのような気がして苦しかったです。
ただ、彼から結婚する旨を聞いたとき、すぐに、彼の幸せを祈ることができました。
頭が真っ白で自分でも整理できていないのに、すごく素直に、純粋に、おめでとうという言葉が出てきました。
私は、本当に彼を好きでいられたのかなと思い、少し安心しました。
このことで、さらに眠れなかったりしそうですが、dokinchanさんの書いてくださった博士の言葉のところ、読み返してみます。
どちらのトピックでも、ありがとうございました。
すみれ(投稿者) 2013-08-24 02:56
