沈黙が逆効果に。もうだめかも…？

猫博士さん、こんにちは。

「ごめん」「会って話がしたい」このように彼氏にすがっているのでは、全然沈黙になりません。博士のプロトコルを良く読んだうえで実行してください。

コメントありがとうございます。

すがりたくもなる感じでした(´；ω；｀)
理解してなかったのでしょうか…

その沈黙はなんだ！と怒られたのです

以前の投稿も拝見しましたが、

猫博士さんは彼の言葉に踊らされ過ぎです。

友人と連絡が取れなくなって
「どうしたんだろう？」
「何か悪い事したかな？」
「でも何で無視するんだろう、ひどい奴だな」←彼は今ここ
「こんなに連絡取れないのはおかしい」
「もしかして、事故？」
「悪い事したなら謝りたいし、生きてるかどうかだけでも知りたい」←ここにいきたい

連絡が取れない事で彼が怒るのは、彼に沈黙が効いている証拠です。
沈黙されるのがイヤだから、してほしくなくて怒ってるんです。
彼は今まで怒る事で猫博士さんをコントロールしてきましたからね。

ここで言う事を聞いてしまうと、「やっぱり猫博士は怒る事でコントロールできる」と
ますます彼に刷り込んでしまいます。

＞自分の意思をもって
自分に自信をもって
自分の時間を大切にします。

ちょうど忙しいのでこれから連絡を控えてみます。彼が離れてしまっても、それは縁がなかったと考えることにしました。

前回の投稿にコメントをくださった方へのお返事で、このように宣言された気持ちは
どこへ行ってしまったのでしょうか。

彼との関係を見直すには、猫博士さん自身が強く変わる必要があります。
なんでもそうですが、中途半端にやるものは逆効果にしかなりません。

中途半端に沈黙をやめておいて「沈黙のせいで関係が悪化した」などと
人のせいにしてはいけませんよ。

博士の恋愛プロトコル「駆け引きの仕方」や「幸せな恋愛ができないわけ」を
もう一度しっかり読んでみてください。

http://u-rennai.jp/goodwill/column/12/
http://u-rennai.jp/goodwill/column/35/

彼の怒りが過ぎ去った先に
「猫博士との居心地の良い関係をもう一度味わうには、怒ったらダメなんだ」
と、犬や猫にしつけるように彼に態度で示さないとダメです。

あんまり厳しい事を書くのは好きではないのですが、しっかりしてほしくて書いてしまいました>_<
自分を守れるのは自分だけ、自分を幸せにできるのは自分だけですから、頑張って欲しいと思います。

おはようございます

彼の言動にいちいち反応してしまうと
沈黙の効果は全くなく
単なる無視になってしまうと思います

沈黙はじめて彼の行動にあせり
謝ったり
会いたいなんて
意味ないです

何があっても沈黙を貫き通すくらいの本気度があってこそ
相手に響くのではないでしょうか

失礼いたします

> No.25928のコメントへの返信

プーー様コメントありがとうございます。


私はとても弱いですね。
今回のことで痛感しました。
結局は彼のことがすきで、依存してるのでしょう。
初めて本気で好きになったからというのもあります。

中途半端に連絡しないで
それで連絡にこたえるなんてダメですね。

自分に自信がなく、
彼がいなくなってからの自分はこれ以上壊れてしまうのじゃないかと心配になってるんです。弱い証拠ですね。

周りには友達もいて、一人暮らしですが、家族もいるのに。世の中には彼以外のいい人もいるのに。

会う約束をしてしまったのですが、
彼に何を話すの？と言われてます。
会わないほうがいいのでしょうか。

> No.25929のコメントへの返信

あーりん様ありがとうございます。

その通りですね。
自分が弱い証拠です。
まだ頭の中が整理されず、これからの未来に自信がないみたいです。
強く芯のある女性になりたいです

> No.25940のコメントへの返信

＞猫博士(投稿者)さん

猫博士さんは自分に自信がないので
自分は彼に付き合ってもらっていて、
彼に怒られても仕方がない、等と思っているのですかね。

自分に自信がない人で、時々なぜか
冷たくあたられたり、バカにされたり大事に扱おうとしない男性ばかりを
選んでいるかのように好きになる人がいるのですが

自分が自分を嫌いなので、無意識に自分を粗末に扱おうとしているのかもしれませんね。

それではいつまでたっても幸せになれないので、
自分に自信をつけてください。

自分に自信をつける方法としては
１．見た目を磨いたり、長所を磨く努力をする
２．今のありのままの、ダメな自分を認めて好きだと思ってあげる

この両方を、少しでいいので毎日実践してください。
これ、すごく大事な事を言ってます。
ありのままの自分を本当に好きになれて、なおかつのびしろのある部分を磨けたら
猫博士さんの今の悩みはほぼなくなると思います。

長所を磨いたりダメな自分を好きになる方法がピンと来ないようなら、
本屋さんか図書館へ行って「自分を好きになる30の方法」みたいな題名の本ばかり置いてるコーナーがありますから立ち読みをしてみて、ピンとくる文章や文体の本を
かたっぱしから手に入れて読んでみてください。
このサイトで博士がお勧めしている本も役に立つと思います。

さて、彼と会うかどうかですが、約束をしてしまったのなら
会ってケンカには触れずに居心地良く過ごした後
引き続き自分から連絡はしないスタンスでいたらいいと思います。

今私は博士理論などを基本に、今の猫博士さんに参考になりそうだと思った言葉を投げかけていますが
「この方向へ行こう」と決めて行うのは猫博士さんの責任でやってくださいね。

ヒントとしては
・自分の気持ちのうち、楽しい事は積極的に伝える
（あれが食べたい、こうされるとうれしい、あなたといると楽しい、など）
・ネガティブな事や重い事は黙っておく
（もう嫌いになった？会いたいどうしようもなく好き、どうせ私なんか、など）
・どうしても直してほしい事があれば、ダメ出しは一度だけ。
それが守られなければ別れる覚悟でガイドラインを出す。

のような感じです。

でも
「私はダメな所もあるけど、決して悪くない素敵な女性で、
私はそんな私が大好き」
と心から思えるようになったら、猫博士さんは今の彼にそんなに執着しなくなっている気がします。

頑張ってくださいね。応援しています。

まだまだ若輩者ですがコメント失礼します。


これ、博士に相談すれば
「（彼が）怒って結構です」
と言われるところですよ。
（実際過去の相談でもそう仰ってます）

沈黙失敗って言うのは、何の反応もなく心配も怒りもせず自然消滅しちゃうようなことじゃないですかね？

むしろ怒り出したならもう少しだったのに、もったいなかったですね。

感情的になっているときには何もしない、って書いてますよ。

このまま終わっても構わない、というくらいの気合いがなければ沈黙は使わない方がいいと思います。

小手先で何とかしようとすると、相手に伝わりますよ。

前のご相談も読ませていただきました。
よい意見がたくさん付いているので
ちょっと違う観点から書かせてもらいますね。

それにしても彼、エンターテインメント能力に欠ける人ですね。
主さんの方から楽しい話題を振ることを求めてますよね。
じゃ自分はどうよ？と私なら心の中で
彼に突っ込みを入れてます ^^;

お２人とも学生さんですよね。
あくまで２つの相談文を読んだ印象ですが、
２人とも何か夢中になれるものあります？
趣味でもサークルでも、もちろん勉強でも。
何かね、漠然とした日常に満足がいかなくて
刺激を求めているアマちゃんに、
彼の言動は私には映るのです。
キラキラした日常を送りたいなら他人任せにするな、です。

主さんの好きな人にごめんなさい。
でも自分が何かに打ち込んで有意義に毎日を過ごしていたら、
「つまらなさ」を相手のせいにしてる暇はないと思うんですよ。
彼のは八つ当たりです。

言いたいことが言えるようになりたいなら
主さんが変わらないと。
彼以外に夢中になれることを始めて
とにかく忙しく過ごしましょう。
恋愛回路は小さく。
冷静に相手の距離感・テンションを見極めて、
行動できる女性になってください。
１週間の沈黙なんて、ただの昼寝です。
他の方も書いておられますが、生半可にやるものじゃないです。
やるなら覚悟を決めて、強い心で実行すべきです。
彼のことを考えない時間を作るだけでも、
ずいぶん変わると思いますよ。

はじめまして。
わたしも彼と距離を置いて3週間です。

彼からは先週連絡が来て、すぐに返事をしてしまいました。。メールがきた時はパニックになったり感情的になりますよね。わたしも嬉しい反面、さみしかったとか色々思いがこみ上げました。

私から別れを告げられるのを待っている気がして、彼にメールしようかと思ったりしましたが、不安解消しようとしている自分勝手な行動だと思いました。

彼が好きなら我慢も必要みたいですね。「待つ」ことが出来ない私にはいい経験だと言い聞かせているところです。

お互いいい結果になりますように。お互い頑張りましょう！

> No.25948のコメントへの返信

プーー様再度ありがとうございます。
心にくるお言葉です(´；ω；｀)

自分に自信がないからこそ
相手に捨てられた未来が怖かったり
捨てられてしまうかも…と考えてしまうんですよね。

彼にも自信なさすぎと言われます。

まずは自信を持つところからですね！
そして短所がある自分を好きになること。認めること。


明日図書館にでも行こうと思います！


・自分の気持ちのうち、楽しい事は積極的に伝える
（あれが食べたい、こうされるとうれしい、あなたといると楽しい、など）
・ネガティブな事や重い事は黙っておく
（もう嫌いになった？会いたいどうしようもなく好き、どうせ私なんか、など）

↑この部分を考えてみます。


そして自分を好きな私に変わりたいです！ありがとうございます！

> No.25949のコメントへの返信

ぐーみ様ありがとうございます。

私のミスでした。
もう一度読んで見ます。

> No.25951のコメントへの返信

love&peace様ありがとうございます。

趣味ですね…
私は勿論あります！
音楽オタクで映画オタクです。
あるアーティストのライブや動画をみたり、画像を探したりしています。
映画は白黒映画が好きなのですが、周りに理解できないので自分自身で楽しんでます（＾∇＾）

そういえば、彼は趣味がないって言ってました。その話題になったことがあります。俺って趣味がないんだーと。

そのせいってのもありそうですね。
熱中するものがないんです。

私はあるのでライブ行くんですが…


心に刻みます。

> No.25957のコメントへの返信

reope様ありがとうございます。

同じ状況ですね(´；ω；｀)
とても共感します。
焦ってしまいますよね。
それがダメとわかっていても。

お互いに納得のいく未来になるように頑張りましょう！耐えましょう！

> No.25974のコメントへの返信

返信ありがとうございました。
恋愛相談から外れるかもですが…

音楽に映画、よいですね。
私も映画は好きですよ。
白黒が特にってわけではないですが
単館系やドキュメンタリーが好きです。

で 私が主さんに提案したいのは、
音楽も映画も確かに刺激はもらえる。
リラックスもできます♪
それはそれで心の栄養剤として置いといて、
何かもう１つ、努力の必要なコトに挑戦してみませんか？
スポーツでも資格試験でも、お習い事でも勉強でも、
自分が努力して達成感を得ることができるもの、です。

頑張って、やったー！と充実感を抱けるものに主さんが
挑戦すれば、彼も刺激受けるんじゃないかなー。
「何かアイツ、がんばってんじゃん。
俺おいてかれそう」
そう思わせることができたらシメたものなんですけど。
そしたら「つまらない女」とも思われないし、
もしかすると主さんの方からこの彼にはバイバイかも ^^

彼と仲良く、愛されて、強い立場で恋愛を楽しみたいなら、
まず主さん自身が変わらないとダメなんじゃないかな。
そんな風に感じました。