私だけを見て！大好きな彼から「誰よりも愛される方法」とは？

誰よりも私だけを愛してほしい！

「私たちラブラブだよね！」と、自他ともに認めているカップルだったはずなのに、ある日突然、予期せぬ彼の浮気が発覚。
一歩ひいて別れを告げてみたものの、やはり彼から離れたくない自分がいて・・・。
今回、恋愛ユニバーシティに寄せられたご相談は「別れたはずの彼ですが、まだ身体の関係が続いています。彼と復縁して愛されたいと思っていますが、この先どうしたらよいのでしょうか。」といったご相談です。
切ないお悩みですが、恋ユニユーザーの辛口アドバイスも含めてさっそく見ていきましょう。

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【相談】浮気が発覚した彼にふたたび愛されたい。どうしたらいい？

付き合っていた彼がいましたが、彼のスマホを見たことがキッカケで浮気を知り、一度別れました。しかし、その後も「彼と離れたくない。」という気持ちが大きく、連絡があるとつい会ってしまい、家に泊めて身体の関係も続いています。
私は早く家庭を築き子どもがほしいのですが、まだ夢を追いかけたい彼とは意見が食い違っているようで、なかなか復縁できません。私だけを愛してほしい・・・と思っていますが、浮気相手とも続いているようです。
2人でいるときは、とても楽しいので「このままでもいいのかな。」と思いますが、1人になるとさびしくて、「彼にとって私は何なのだろう。」「この先に未来はあるのかな。」と無性に虚しくなります。私はどうしたらよいのでしょうか。
（20代後半・女性）

恋愛の悩みに感度の高い恋ユニユーザーから多くの支持を集めていた回答をまとめると次のようなものでした。

【愛される方法】セフレはタブー！突き放す勇気を

彼とは、一度別れを告げて「恋人」ではなくなっているにもかかわらず、その後も体の関係だけは続いているとのことですが、これは完全な「セフレ状態です。」と恋ユニユーザーからの指摘が。 「彼と離れたくない」という強い感情が、身体の関係だけでも・・・と続けさせているようですが、ここは潔く彼を突き放したほうが良さそうです。
なぜなら、恋ユニユーザーもコメントしてくれていますが、彼にとって相談者さんは「身体の関係は持ちたいけれど、付き合う(責任を持つ)には値しない存在。」になっている可能性が大きいからです。それなのに、離れていかない相談者さんを彼は「浮気しても離れていかない女性」として見ている可能性もあり、完全に彼にとって「手に入ってしまった状態」になっていると言えそうです。
「”手に入りそうで手に入らないという距離感”が愛情を生む」と恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士が言っているように、「手に入ってしまった状態」になってしまうと、だんだん愛情は薄れていくもの。

しかし、「だからといって、突き放すのは・・・」と躊躇してしまいますが、「自分の意志をはっきり伝えることで相手の本気度も変わってくる」とのアドバイスも。 また「突き放すことができない女性が多いからこそ、それができるようになれば、男性の心を掴むことができるのです」といった恋ユニユーザーからのアドバイスもありました。
心から彼に愛されたいのであれば、「身体の関係だけでも・・・」は逆効果になってしまうので、突き放す勇気も必要と言えそうですね。

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【愛される方法】感情のコントロールが愛されるためのカギ

もともラブラブだったはずの彼と彼女なのに、なぜ彼が浮気をしてしまったのでしょうか？原因は、もともと彼の浮気性だったのでしょうか？
恋ユニユーザーからのコメントで「男性は本当に大好きで、手に入れたい大切な女性に対しては、裏切るような態度をとらないと思います。何か相談者さんが気づいていない原因があったのでは」といった指摘も。また、「”彼のスマホを見た”というのは、彼との関係を壊す立派な破壊行動なのでは」といった彼との関係を壊す行動についての指摘もありました。
彼のことが大好きなばかりに「寂しい」「いつも一緒にいたい」と主張しすぎるのも、束縛されて自由がなくなった・・・と離れていくことにもなりえます。

彼に、ふたたび愛されたいと思うのであれば、自己主張しすぎない「感情のコントロール」ができるようになるといいですね。なるべく彼の自由を奪うような言動をしないことも重要です。
「寂しくて、彼のことで頭がいっぱい」という場合は、別のことで自分を忙しくさせ、寂しさを出来るだけ感じなくてすむように、また「思考をシフトさせて、自分を磨き、新しい出会いを求めるなど、次のステップを考えてみては。彼に執着しているうちは、彼を振り向かせることはできませんよ。」といった恋ユニユーザーのアドバイスのように、彼のことからいったん離れて、自分磨きに目を向けてみるのもいいかもしれません。

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【愛される方法】彼の心を取り戻すには？

では、彼の心を取り戻して心から愛されるためには、どうしたら良いのでしょうか？
恋ユニユーザーからは「出来るだけ冷静に、かつ客観的に感情と思考を切り離すようにして、彼との関係を見つめ直すことが必要です」とのアドバイスが。 具体的な対策として、彼の浮気発覚で「彼への執着心」が大きくなってしまった相談者さんの気持ちをリセットし、やはり彼から完全に離れてしまう「沈黙」が効果的なのではとのご意見も。
恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士の言う「沈黙」とは、相手からみて、自分が生きているか死んでいるか分からない状態を作る状態を言います。そうすることで、彼にとって「手に入った距離」にいた彼女は「手に入りそうで入らない距離」になり、ふたたび彼女の魅力に気づいてもらうようにするのです。
そのためには、まず自分からの連絡は一切しないこと。そしてその沈黙は短くて6ヶ月、長くて1年と時間をかけて行う必要があります。寂しがり屋の相談者さんにとっては、少し酷かもしれませんが、その間の時間を別のことに置き換え、自分を忙しくさせ、かつ自分を磨くことに没頭できれば、彼が戻ってきたときに自分の魅力を見せるのに一石二鳥ですよね。

恋人の心を取り戻す方法 vol.2

意中の彼からまっすぐに愛される方法、いかがだったでしょうか？
「愛されたい」と思う心は、女性も男性も切ないものですよね。ですが、「こっちを向いて。」と、彼の心を意図的に動かすことはむずかしいので、彼が自分の意志で戻ってきてくれるように、また「彼女って、こんなに魅力的な女性だったんだ。」そう気づいてもらえるように、自分磨きをしてステキな女性をキープしたいものですよね。

この記事は、相談者本人が特定されないため、記事の意図に影響のない範囲で内容を変えています。

参照：みんなの恋愛相談＜その他の相談＞「どうしても抜け出せません。」

（よしこ / 恋愛ユニバーシティ）