孤独になりがちコメント No.11943

No.119432012-11-15 22:56

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はじめまして☆
あたしもうつ状態と診断され似たような状況なので参考にしていただけたら幸いです。

ゆかりサンの体調によるとは思いますが、もともと自分から誘うほうではありませんがあたしもこうなってからは月一で遊ぶか遊ばないかくらいです(^_^;)
今はわりとよくなりましたが、発症したては眠い・ダルイので、調子がよくないと外出・電話で話すコトすら億劫でした。
でもヒマでさみしさはあり…。
+先生からは規則正しい生活と言われていたため、なんとか昼寝時間を減らそうと考え、あたしもちゃんと働いてはいないためできるだけお金がかからず、人と深く付き合わなくてイイよう極力一人でできる趣味を始めました。

ご参考までに↓
・囲碁
→ネットから始めたため最初はチャットだけで極力気楽な人とのみ絡み、今はスカイプで会話しながら楽しんでます。
・ギター
・クライミング(ロープを使わないほう)
→最近体を動かすために始めました。
ただウォーキングするだけでは絶対続かないと思いまして(^_^;)
気が向いたときに行き、誰かいたら疲れたら世間話したり登り方を教わり…て感じです。

やるからには続けるコトが大事だとは思うので、時間がある今のうちに興味なかったコトにも目を向けて試してみてはどうかなーと思います。
趣味を作れば今後も楽しめると思いますよ☆

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