復縁目指しての沈黙期間。

はじめまして。

私は２年前に失恋した際、博士理論に出会いました。

知識を手に入れても、感情のコントロールが難しいんですよね。
何かあるたびに、元彼にメールしたくなるんです。
彼にとって役立つ情報なんか手に入れちゃったりすると（笑）
２年前はそんな感じで３ヶ月とかでメールしちゃったりしてました。
その際返信はきましたが、それだけです。

今は２年前の元彼への恋愛回路はなくなりました。
そして新しくお付き合いした彼氏もいたのですが、
彼が仕事で忙しく、なかなか会えず。
結局また感情のコントロールができずにぶち切れてしまい、
終わってしまいました。

今はその人との復縁を考えていますが、
とにかく、復縁は難しいということを頭に入れました。
ほぼ諦めるんです。そしたら恋愛回路も弱くなりました。

博士の恋愛プロトコルの、復活愛で書かれている
「復活は諦めた方がよい。
同じかそれ以上の男性は、必ず見つかるだろう。
少なくとも復縁より可能性は高い。」
という言葉を信じるのです。

私も沈黙中ですが、上記の言葉を信じ沈黙している間に
元彼と同じかそれ以上の男性と出会えるように活動しています。

６ヶ月努力して元彼以上の人とまだ出会えてなかったら、
何気ないメールをしてみるという計画です。
片手間に復縁作業って事です。

復縁を目標にせず、
沈黙中に元彼よりいい人を見つけることを目標にするといいですよ。
とても気持ちが楽になります。

あと、どうせ沈黙期間中は何もできないので、
極力元彼の情報が入ってこないようにしました。
恋愛回路って復活しやすいので。

ちなみに、２年前の元彼は最後にメールをしてしまってから、
５ヶ月ほど経ってメールが来ました。
そこから更に１年後にメールが来て誘われてデートしました。
現在この彼に対しては「落ちない男」を実施中ですが、
まだまだ恒常的に連絡がくる状態でもないです。
復縁を目指すならこんな長期戦になることもあるし、
その上復縁できる可能性は低い。。。

このことからも、復縁を第１目標にしちゃだめですよ。
片手間です。片手間。

> No.5266のコメントへの返信

saliiさん、返信ありがとうございます。

そうなんです。何かしら理由をつけて、元彼にメールしたくなってしまって…沈黙！沈黙！と自分に言い聞かせています(笑）

saliiさんの「片手間に復縁作業」という言葉に、なるほどっ！と思いました。私は復縁を目標にしていて、沈黙しなければ！っと強く思っているため、ずっと元彼が頭から離れません。saliiさんの言うように、沈黙中に元彼よりいい人を見つけることを目標にしてみようかなっと思います。

情報に関しては、元彼と共通の友人がいて、私の方が仲良しなのですが、会った時に元彼の情報が入ってくると、落ちついている心が乱れそうなため、連絡取らないように心がけます。

2日ほど前に今住んでいる家に歩いて帰っていると、声をかけられ自転車で後をつけられるということがあったため、急遽引越しする事になりました。つけられている時に怖くて誰かに連絡したいっと思ったのですが、一番最初に浮かんだのは元彼でした。まだまだ恋愛回路は強いみたいです…。

元彼には引越しの事は伝えるつもりはありませんが、感謝・謝罪メールを送り、後は引越しメインに考え、恋愛回路をなくしていきたいと思います。復縁作業は片手間と考えるようにします。

気持ちが落ち着いている時は、自制できるのですが、不安な事があっても感情をうまくコントロールできるように自分の生活も楽しんでいきたいと思います。

こうやって、自分の考えを文章にしてみると、気持ちに区切りがつきますね。気持ちも頭の中だとぐちゃぐちゃなんですが、誰かに伝えないといけないと思うと、まだ簡潔にまとめれているような気がします。実際、自分はこうゆう考えなんだなっと確認できました(笑)

復縁作業は片手間！いい言葉です☆saliiさん、貴重なご意見ありがとうございました。

別れて２週間だとまだまだ気持ちにけりがつけられず、ぐだぐだしている時期だと思います。
本当にしんどい時期だと思いますが、この時期は気を紛らわせるためにいろいろ出かけたり、出会いを探すために合コンに行ったり、ジムに行き体をしぼり、外見磨きしたり、趣味をして没頭した方がいいですよ。

私は復縁したいと思っていた男性がいましたが、
二股かけられていたことが月日が経つにつれ許せなくなり、彼とはもう永遠に会えないんだ、死んだんだと自己暗示をかけジム通いや合コンして月日を経ていたら半年後のある日、彼から『やっぱり忘れられない、好きだ』と連絡が来たのです。

博士理論に基づいて１からスタートしようと沈黙を開始した半年前はそのように思っていたのですが、二股をかけていたもう一人の子をかばった彼がとても許せず、いざ連絡が来ると怒りがこみあげてきて、『自分の気持ちを押しつける前に謝罪が先でしょ』と怒りをぶつけました。博士理論では感情的な時は何もしてはいけないとありますが、どうしても許せなかったのです。勝手に半年間音信不通にされたものですから。

つきはなし蹴飛ばしてみて誠意を見せないならそれまでの男だし、と様子を見ています。

復縁しようと思わずに、次の出会い探したほうが心の衛生保てるし、いろいろ成長して世界が変わると思います。本当に次の恋を探す姿勢のほうがまた連絡来ると思いますよ。

というわけですが、合コンとジム通いの２本立ては
とってもお勧めです。
参考にどうぞ☆

名無しさん、返信ありがとうございます。

沈黙期間中、博士の本を読んでいて、男性の分類として「セックス至上主義」と「非セックス至上主義」があると書いてあり、このどちらにいるかで駆け引きが変わると書いてありました。
復縁したい彼は、今までの彼とは違い、非セックス至上主義の方に当てはまるような気がします。私は今までセックス至上主義に分類される方とお付き合いする事が多く、そのような恋愛に慣れていた為、今の彼との付き合い方に戸惑いもありました。付き合った期間が短い事もあり、思い出もあまりないのですが、不器用な彼の分かりにくい優しさ(笑)が、本当に私の事を好きでいてくれたんだな…と感じました。博士の本で彼を１つ理解する事が出来き、嬉しいです。

復縁は片手間と考えなければいけないのに、頭の中はまだ彼の事でいっぱいみたいです…まだダメみたいですね…。

私は、人見知りなため合コンも3回ぐらいしか行った事がありません。でも機会があれば気分転換に参加してみます。自分磨きの為に運動はしようと思います。痩せにくくなってきたので、プチダイエットをし、見た目にも気をつけたいと思います。可愛く女らしくを目標にしています。

名無しさんも、彼に対していろいろな気持ちがあり、大変だと思いますが頑張って下さい。アドバイスありがとうございます。励みになります☆

はじめまして！
私も現在、中途半端な状態ながらも沈黙期間中です。

昨年から色々と気分転換や、これまで自分をないがしろにしてきていた為、久し振りに髪型を変えたり、ネイルサロンに行ったり、とにかく色々なことをしています。
お陰で、初売りセールでは「気分転換」という名目をいいことに買いすぎちゃいました・・・＾＾；

アロマにも前から興味があったので、本格的に趣味として勉強を始めようかな、とか、「自分自身」にお金や時間を使うようになりました。
（そうせざるを得ないといえばそれまでですが。。。）

でも、遠距離の彼に会いに行くのにお金が掛かっていた頃を考えると、自分の事だけにお金が使えるって、幸せだなぁ～と感じてきました。笑
最近では、1人暮らしも始めようかと思っています。

それから、多くの人に会う意識をしたり、種蒔き活動？をしています。
早速紹介してもらったりして、軽い気持ちでゴハンに行ったりしますが、まだまだ私も始めたばかりなのでどうしても彼と比較してしまったりして・・・折角の好意を無駄にするような考え方の自分にうんざりすることもありますが、
今はしがみつくのではなく、自分を解放することを意識付けるようにしています。

本当に辛いですよね。
私も、今でも辛いです。

一緒に頑張りましょう！泣
どんな結果になろうと、幸せになるんだという意識を持って。
大した事がいえなくて申し訳ありません。
mayさん、がんばってくださいね。

TAGUIさん、返信ありがとうございます。

医療職のため爪までキレイにするっていうことが出来ない為、ネイルとか憧れます。ステキですね。

私も復縁したい彼は県内ですが、車で片道1時間半ぐらいかかるため、プチ遠距離でした。たまにしか会えないため、会える時はキレイに可愛くと自分なりに頑張っていました…が、彼からどう思われてたかは分かりません(笑)いつもmayの匂いや！と言われてましたが、香水とか付けてなかったので謎でした。たぶん柔軟剤なんですかね。始めは臭いのかと思って、どうゆう意味？と聞いてしまいました。いい匂いと言われ、ほっ！としたのを覚えています。あっ、すいません、関係ない話しでした。

TAGUIさんの彼と比べてしまうという気持ち分かります。私も、彼だったら、こう言うなぁとか、反応はこうだろうなぁとか、思い出は美化されるため、かっこいいとこばかりが出てくるんです…。
バタバタしている時は恋愛回路は弱くなっているんですけど、就寝前とか頭の中ぐるぐる考えてしまう時あります。

私にとって、TAGUIさんの意見や考え、参考になります。ありがとうございます☆TAGUIさんもいうように、幸せになるんだという気持ちを持って、頑張ります。

ビューティーサロンやスキンクリニックに通いまくる。DVDの海外ドラマを一気に見る。いい男の集まるバーに通う。買い物。パティーに行きまくる。デートしまくる。それでも、私は元彼のことを常に考えます。でも、すべて元彼に会った時に役立つと思っています。下手に沈黙を破ることで、復縁の日がさらに遠のくと思って、必死に今度元彼に会った時にプラスになることを探して、思考錯誤しながら、日々を送っています。

> No.5476のコメントへの返信

ntjp777さん、コメントありがとうございます。

ビューティーサロンやクリニックっ！行くのが億劫になっていましたが、来月予約いれました！笑

お酒がそんなに好きではないので、バーなどに行った事が無いのですが、なんかオシャレですね。パーティーとか憧れますっ！

私は考え方がかたいのか、デート＝付き合っている人 な、イメージですが、普通に男性とお出かけですよね。ちょうど、仲良かった子達から連絡来てたので、どんどん出かけてみます。女の子同士だと恋愛の話になり、連絡してみなよ。と、言われて、せっかくの沈黙期間が伸びてしまうのは嫌なので、女友達とはあまり遊ばず、男友達と遊ぶようにしています。

ntjp777さんも言うように、彼の事を考えてしまいますが、考え続けず、自分に、あかんやんっ！ってツッコミながら、必死にセーブしてポジティブにしてます。笑

沈黙期間長いですが、頑張りましょうね☆

> No.5267のコメントへの返信

横からすみません。

>元彼には引越しの事は伝えるつもりはありませんが、感謝・謝罪メールを送り、

って文章が気になりました。
そこで送ると沈黙になりませんよね？
別れ方など分かりませんが、破壊行動後の謝罪、感謝メールは彼にとって想定内ですし、まだすがってるようにも感じます。

送ることで「手に入る距離」に居続けることになりますよ。

謝罪と感謝は復縁後に伝えればいいと思います。

今なんとかしたい、今こう思ってるから伝えたくなる気持ちすごく分かります。
時間軸を長くして沈黙に励んでくださいね。

私の場合は”デート＝付き合っている人”ではありません。なので、ただ仲の良い男友達と遊びに行くのはデートではありませんが。。。
彼氏になる可能性がある人から誘われて出かける又は彼氏とのお出かけがデートと私は認識しています。
主さんの考え”デート＝付き合っている人”だと、あまり互いのことを知らないで付き合い始めということですか？

他の男性とデートをすると、”相手に対してそっけない自分”をとてもわかりやすく観察・理解できるので、おすすめです。自分を知ることで、自分の感情のコントロールがし易くなりますよ。元彼を好きではない人と仮定して同じような態度・距離感で接するくらいの方がいいのかもしれません。人、それぞれだと思いますが、私の場合はメールが男性から来ても、気のない相手には本当に返信もかなり遅く、スルーしたり、文章も極端に短かくしか返信してないのに気付きました。そういう時って、男性の反応が逆に良いです。自然と手に入らない距離を演出できているようです。
ご参考までに。

> No.5540のコメントへの返信

エミッコさん、コメントありがとうございます。

博士のプロトコルか本だったか、きちんと覚えていないのですが、別れる時に口論になったなら、2週間後に怒らせてしまったであろう原因の謝罪と、感謝の言葉を。という内容があったと思い、付き合えて良かった事、またケンカの際にせめてしまったことを謝りました。決して、今でも好きです。とかの内容は入れていません。彼からは、俺も悪かったし謝らなくていいよ。と連絡がきて、ありがとう。と返し、それからきちんとした沈黙に入っています。

しかし、エミッコさんが言うように謝罪・感謝メールも、彼からしたら想定内ですよね…失敗しました。

そのメールを送ってからは、安易に連絡取れないように、今使っている携帯から彼のアドレスを消しました。

沈黙期間の半年は長いですが、頑張ります。指摘ありがとうございました。

文章からmayさんは真面目な方なんだなと感じました。
博士の言う2週間後に…という文ですが、
別れる時に謝罪はしなかったってことでしょうか？
もししてなければ「失敗」ではないと思います。
別れる時に謝罪したなら後でメールする必要はないという意味で書きました。
その方が沈黙の効果がありますしね。
まだまだ若いので、元彼さんと同じかそれ以上の人がいると思います。
ここで学ぶことで恋愛関係をより継続できるはずです。

> No.5574のコメントへの返信

エミッコさん、コメントありがとうございます。

話し合いの時に、好きやけど…と言っても、俺は好きとか付き合いたいとかゆう言葉はありませんし、付き合いたくないとも言われてませんが…これから友達な。と言われたので、付き合う気はないのだと思い、涙が出てきました。彼から、別に会わなくなるわけやないんやからと言われましたが、離れているため、わざわざ会うとかにならないのによく言うわ！と心で思い、もういい！と言い、彼からほんまにいいんやな！と言われましたが、付き合う気がないのに話してもと思い、帰ってきました。

それから、やっぱり好きやなと思い、恋愛についてネット検索したら、博士のサイトにたどり着きました。

そして2週間後に連絡を。と、あったので、待ってから謝罪・感謝メールを入れました。別れる時に謝罪の言葉は言っていないので、失敗ではないのかもしれません。良かったです☆

今は、いろんな方の意見を参考にして、沈黙しつつ出会いもみつけたり、自分磨きもしなくてはと思っています。やる事たくさんです！笑

恋愛について考えていると、今自分が何を求めているのかも考えるようになってきました。

エミッコさん、ありがとうございます。いろいろ学ばせてもらっています☆