セフレ・都合のいい関係で悩んでいる女性へ、知っておくべき7つのこと

ほんとにこのままでいいの・・・？

セフレや都合のいい関係から脱出したい！本命になりたい！私は本命なの？遊びなの？そんな悩みを持っている全ての女性へ、今すぐ都合のいい女から脱却するための7つの方法をまとめています。男性の気持ちを知り、幸せな恋愛への一歩を踏み出しましょう！

この関係はセフレ？都合のいい関係なの？

好きだけど、この関係ってセフレ？彼にとって都合のいい関係になっているの？
好きだけど、振り回されて辛い。
セフレやセカンド、不倫というような関係におちいってしまう女性や、ちゃんと付き合っていても、彼にダメ出しばかりされていたり、理不尽な立場に追いやられたり、彼に会いたくても会ってくれなかったりする女性がいます。

体の関係はあるのに、お付き合いの約束はしていない。認めたくないけど、セフレのような気がする。
恋愛が思い通りにならない女性は、都合のいい関係の相手の言葉を鵜呑みにして振り回されている可能性が高いと考えられます。

セフレや都合のいい関係から脱出したい！と考えているあなたへ、知っておいてほしい7つのことをご紹介していきます。

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※「セフレ・都合のいい関係で悩んでいる女性へ、知っておくべき7つのこと」は聴いて学ぶことができるようになりました！通勤中、通学中などにラジオ感覚で簡単に学ぶことができます！ぜひご視聴ください。

1.都合のいい関係のあなたが知っておきたい男の本質

頻繁に2人で出かける。マメにメールや電話がくる。それなのに、"特定の彼女"のポジションに昇格できず都合のいい関係なのはなぜか。
それは、「男性の本質」がわかっていないからなのかもしれません。男性にとってモテることは必須です。言い換えれば、男性が、どの女性からも恋愛対象として相手にされないという事態は、その男性に深刻な苦しみを作ります。

そんな男性にとって「自分のことを好きでいてくれる女性」の存在は男心の安定剤。本命にフラれたとき、周りの男性ばかりがモテるとき・・・無意識に不安にさいなまれ、都合のいい関係のあなたに連絡をし、自分への好意を確かめてホッとしているのです。

あなたを都合のいい関係にしている彼の本音は、
「自分のことを好きでいてほしいけれど、付き合うほどではない」
「本命とは別に、セフレ候補も欲しい」
という可能性が高いということなのです。

2.彼の態度にビックリ！「エクソシストの悪魔」とは？

相手に振り回されて、セフレや都合のいい関係になっていることから逃れたいあなた。行動を起こす前にまず、彼は「エクソシストの悪魔」状態になる可能性が高いと思ってください。

この「エクソシストの悪魔」の状態の男性への的確な対処が出来れば、あなたは、セフレ相手の思い通りにならず、むしろ都合のいい関係の相手を思い通りにすることができるようになるでしょう。
1973年に制作された『エクソシスト』という有名なオカルト映画があります。その映画の中では、少女に悪魔が憑りついていて、手が付けられない状態になっています。そこに「エクスシスト」とばれる悪魔払いをする神父がやってきて、その悪魔を追い払おうとするのです。映画の中で、少女に憑依した悪魔が、あたかも悪魔が出て行ったふりをしたり、神父を信じられないほど汚い言葉で罵倒したり、哀願したり、さらには神父の持つ罪悪感を利用し、ひどく動揺させたりするシーンが出てきます。

人は追いつめられると、この『エクソシスト』という映画に出てくる悪魔のようになることがあります。強い不安や怒りに支配され、理性的な判断ができなくなります。恋愛において、相手の男性がこの状態に陥った場合、極端な手段を使って、あなたの心を取り戻そうとしたり、あるいは全く逆に、あなたを傷つけようとしたりするのです。

この状態に上手に対処しないと、あなたはセフレ相手の思い通りになる、あるいはセフレや都合のいい関係の相手を恨み、相手に恨まれる関係となってしまうでしょう。

では、「エクソシストの悪魔」とはいったいどんな状態を指すのか、その実態を知り、対処法を学んでいきましょう。

脱セフレ！エクソシストの悪魔の特徴を知る！

エクソシストの悪魔、つまり、セフレやあなたを都合のいい関係のように扱う相手は、あなたの心を揺さぶる発言をします。たとえば、「もう二度と会わない。永遠にさようなら」とメールをしてくることがあるでしょう。
あなたをメールで強く罵（ののし）り、ときには、あなたの見られたくない画像をネット上にばらまくと、おどしてくる男性もいるかもしれません。共通する特徴は、あなたを不安にしたり、怖がらせたり、傷つけたり、怒らせたりすることです。

どういう時に現れる？

エクソシストの悪魔は、その人が強い感情に支配されている時に現れます。たとえば、あなたがセフレや都合のいい関係から脱却したくて彼を振った時。その時、彼は強い不安に襲われています。あなたが彼の思い通りにならない時、彼のプライドを強く傷つけた時にも現れるでしょう。彼に強い怒りの感情があるからです。
あなたを思い通りにしていた彼が、あなたを全く思い通りに出来なくなった時に現れるということです。

対処法
決して動じないことが重要です。感情に支配されている相手に感情で返せば状況はますます悪化します。では、典型的な対処法を2つ紹介しましょう。

1）駆け引きの途中で現れた場合

たとえば、あなたが「都合のいい関係の彼を惹き付けるため、彼の元を離れるフリをしている」とします。彼はその駆け引きで不安になり、先程述べたような「もう二度と会わない。さようなら」とメールで送ってくるかもしれません。その時あなたの心はとても不安になるでしょう。セフレのような関係でも彼のことが好きだから…。
しかし、あなたの感情がそのように強く動かされたなら、１を思い出してください。それはエクソシストの悪魔が現れたのかもしれません。そして２を思い出せば、それは、彼の心が今揺さぶられていることを意味しているということです。言い換えれば、駆け引きはうまくいっているのです。

2）彼に変わって欲しい場合

もし彼に変わって欲しいと思っているなら、ガイドラインを与えます。「セフレではなく彼になって欲しいこと」を正確に伝えるのです。「私は、そんなことをするあなたを嫌いになった。私がして欲しかったことは、今までの都合のいい関係じゃなくて、正式に恋人として付き合って欲しいということだけだったのに」とだけ言って、そのまま沈黙を続けるのです。彼が「正式に付き合おう」と言ってくるまで、彼の言葉を全て無視しましょう。

ここで重要なのが、エクソシストの悪魔に支配されている彼は、本来の彼ではありません。「彼の本性が見えた」と思わないことです。今、都合のいい関係となっている彼を手に入れたいのならこの悪魔を対処し、上手に乗り切ること。
あなたの恋愛スキルも一つ上がるはずですよ。

3.あなたは本命彼女？それとも都合のいい関係？彼の気持ちを確かめる方法

正式に「付き合おう」と言われてはいないけど、体の関係はあるし…。デートもする。これって付き合っているよね？
しかし、女性は付き合っているつもりでも、実は男からみたら本命じゃないということは多々あるのです。
確認しておきたいのが、“本命彼女か都合のいい関係なのか“ということ。セフレ、都合のいい関係からの脱却するためにも要チェックです。

本命と都合のいい関係の違いとは

本命彼女にしたい子とそうじゃない子。男はどちらにも優しくしますが、残念ながら同じ優しさでも、この２つの対象に対する態度や発言、スタンスがぜんぜん違います。
それがわからず、今までずっとセフレ扱いしかされてこなかった女性が、それらを全て彼氏（本命）だと思っているということ、実はよくあるのです。
大切にされたことがないから、また次も変な男に捕まる（セフレになる）という負の無限ループ。
セフレに対しての男性の嘘の優しさ(対応)について。セフレから脱却し、今後も都合のいい関係にならないために、ぜひチェックしてみてください。

4.はじまりは？初対面で注意すること

「恋愛は顔」とよく言うように、初対面ではみんな外見を少なからず気にするものです。可愛いから仲良くなりたい、それは当たり前です。
でも、誠実な男は、「可愛いからすぐ彼女にしたい。親密な関係になりたい」という発想にはなりません。
初対面から急激に距離を詰めようとする男性、もしくは女性に慣れている優しい男性は要注意です。
例えば、何気ないスキンシップや、優しい言葉。そして、すぐ「付き合おう」すぐ「二人でご飯いこう」などの誘い。これらはすぐ打ち解けたかのように演出されているだけです。
セフレや都合のいい関係候補にされている可能性が高いのです。

5. ワンナイトラブはNG！夜のみデート男は危険！

残念ながらワンナイトラブから本命の彼女になることはまずありえません。セフレになる可能性が高いのです。あなたは付き合っているつもりでも、グダグダ続いているのは偽りの愛です。男性はエッチが付き合うキッカケになるということに、良いイメージを持っていません。
エッチが出来る女の子＝ガードがゆるい女子という思考になるので、「付き合ってからも浮気するのではないか」という疑問に繋がるので、本命にしたい場合はちゃんと順序を追います。

よく夜に「なにしてる？」とか、忙しいのを理由に夜のみ、頻繁に連絡してくる男性っていますよね？人は夜に一人になったり、アルコールがはいったりすると人肌恋しくなるものです。
好きだからではなく、一時的な安らぎを求めるため異性に連絡したりします。もし、それが続く場合は本命ではなく、都合のいい関係とされているのです。

昼間・土日祝日に彼とデートをしたことがほぼない、という人も注意です。仕事や友人との約束があってタイミングが合わないことは確かにありますが、それが何ヶ月も続く場合は“嘘”を疑ってください。
あなたのことを、都合のいい関係にして、セフレとして考えている可能性が高いのです。

6. ランチデート、男友達への紹介はある？

本当に忙しいだけなのかどうかをたしかめるには、ランチデートに何度か誘いましょう。忙しくても、本命なら少しでも会いたいので時間を作ってくれます。
セックスしたいだけの人はなるべく面倒な過程ははぶいて、「夜ご飯→セックス→寝る」にもっていきたいものです。セフレに時間はかけません。自分に対してどれだけ誠意をもって一緒に過ごしたいと思ってくれているのかをよく考えましょう。

あなたが彼との関係を疑い、もしかして私ってセフレ？と思ったら、彼に男友達を紹介してもらいましょう。
大事な彼女、女性には仲良しのメンズを紹介します。逆にセフレはあまり友人に紹介せず、二人で会うことを多くします。自分のコミュニティにセフレの存在がいることをあまりバラしたくないからです。
都合のいい関係に持ち込まれないように注意してください。
率先して仲良しのいる場に連れていってくれたりする人は大事にしてくれている証拠です。

7.彼の本音を見極める方法

セフレから脱却するため、あなたを都合のいい関係にしている彼の本音を見極めましょう。

◆彼をデートに誘う

◆違和感をしっかりチェック

◆本命の存在を聞く

あなたが近づいても彼との距離が変わらない期間が半年以上続いたなら、彼にとってあなたは本命ではありません。諦めることを勧めます。彼のカケヒキに振り回されず冷静に対処することも、恋の勝者への近道です。

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