友達以上恋人未満の彼…あなたのセフレ度が分かる「5つの診断法」まとめ

私、本命彼女じゃないの…？

なんだかセフレの関係になっている友達以上恋人未満の彼。今のままの関係ではよくないと分かっているし、なんとなく私のほうが彼に本気になってきてしまった…。私は付き合っていると思っているけど、もしかして彼はそんな気じゃないの？

そんなあいまいな関係に陥ったとき、まずは知っておきたい「セフレと本命彼女を見分ける5つの診断法」についてまとめてみました。あなたと彼の関係に、あてはまるかぜひチェックしてみましょう。

初めての方限定！専門家に『今だけ』お試し２０００円分無料で相談できるクーポンコード配布中→ new2000g【恋ユニ電話相談】

※「友達以上恋人未満の彼…あなたのセフレ度が分かる「5つの診断法」まとめ」は聴いて学ぶことができるようになりました！通勤中、通学中などにラジオ感覚で簡単に学ぶことができます！ぜひご視聴ください。

■セフレと本命彼女の違いを知りたい！

女性は付き合っているつもりでも、実は彼からみたら本命じゃない、ということはよくあります。
でも、女性側が付き合っているつもりになっていると、「彼の本質」が見えにくいですよね。
もしかしたら、付き合っていると思っているのはあなただけかも？

本命彼女にしたい子とセフレでいいやと思う子。男はどちらにも優しくしますが、残念ながら同じ優しさでも、本命とセフレの対象に対する態度や発言、スタンスがぜんぜん違います。以下の5つのうち2つ以上あてはまったら要注意。もしかしたら彼はあなたのことを「セフレ」としか思っていないのかも…？

都合の良い女にならないためにも、5つのチェックポイントで、ふたりの関係を確認しましょう。

関連記事：セフレと本命の違いは？ 彼氏の気持ちを確かめる方法で本命彼女判定

あなたのセフレ度が分かる「5つの診断法」

CHECK1：初対面ではどうだった？

初対面での彼を思い出してみましょう。もしかして彼が初対面から急激に距離を縮めてこようとする男性だった場合は、要注意。

初対面なのに、スキンシップが激しかったり、ちょっとありえないくらい優しかったり…その場合は女性慣れしている男性である可能性が高いでしょう。

本来、誠実な男性は、「可愛いからすぐ彼女にしたい。親密な関係になりたい」という発想にはなりません。もっと慎重に距離を縮めていこうと考える男性も多いのです。

もし、会ってすぐに彼から「付き合おう！」「二人で今度ご飯いこう」などと誘われ、二人で会う機会を作ろうとしてきたら、これらはすぐあなたと打ち解けたかのように演出されているだけです。演出に長けた男性は、一見優しそうに見えますが、あなたのことをセフレ候補と思っている可能性が高いかも。

CHECK２：その日のうちに…？

一般的には、会ってその日に一夜をともにしてしまった場合、本命彼女になる可能性は限りなく低くなります。

男性には、「ねらった女性は自分で仕留めたい」という狩猟本能があり、その日のうちに「彼の手に入って」しまえば、彼の狩猟本能をくすぐることは困難になります。
「簡単に手に入った女」と思われ、すぐにセフレへの道を歩んでしまうことになるでしょう。

また、そのような関係になった女性に対して、彼は「とても優しい」かもしれませんが、それはあくまで都合のいい関係を続けたいための“偽の優しさ”かも。

会ってすぐに一夜をともにする女性に、本来男性はいいイメージを持っていません。すぐにエッチできる子、イコール、「ガードがゆるい子」という思考になりがち。「付き合ってからもすぐに浮気するかも…？」という疑問に繋がってしまい、本命彼女として選ぶのが難しくなるのです。

5つのチェックポイントの中で、一番セフレ関係に陥りやすいポイントがこのチェックポイント。このチェックがついてしまった場合、あなたは彼にとってセフレである可能性が非常に高いでしょう。

CHECK３：彼がよく連絡してくる時間帯は…？

彼からのLINEや連絡は、いつくることが多いでしょうか？また、デートの計画はいつ彼から持ちかけられますか？

もし何週間前から綿密にデートの計画をねって、いろいろとデートプランを話し合っている、などの場合は、あなたは「本命彼女」である可能性が高いでしょう。

一方、夜に突然「今何してる？」とLINEがきたり、飲み会の帰りに突然「会いたい」と連絡があったり、忙しいのを理由に夜だけ頻繁にLINEやメールなどで連絡してくるようだったら、あなたは「セフレ」の可能性が高いかもしれません。

人は夜に一人でいたり、アルコールが入ったりすると人肌が恋しくなるもの。
好きだからではなく、一時的な安らぎを求めるために異性に連絡したりします。もし、それが続く場合は「友達以上恋人未満の関係」であり、本命とは言えない可能性が高いです。

CHECK４：夜以外にデートする？

もし、彼と「昼間・土日祝日にデートをしたことがほぼない」、という人は要注意です。

仕事や友人との約束があってタイミングが合わないことは確かにありますが、それが何ヶ月も続く場合はウソである可能性が高く、あなたは本命彼女とは思われていない可能性が高いでしょう。

本当に忙しいだけなのかどうかをたしかめるには、彼をランチデートに誘ってみましょう。忙しくても、あなたのことを本命彼女と思っているなら、少しでも会いたいので時間を作ってくれます。

あなたをセフレだと思っている男性、セックスしたいだけの人はなるべく面倒な過程ははぶき、「夜ご飯→セックス→寝る」というルーティンに持っていきたいと思っています。いつもこのコースのデートしかしない、という場合は「セフレ」である可能性がとても高いでしょう。

CHECK５：彼の友達・家族を知ってる？

あなたのことを「女性としての価値が高い」と思っている場合、男性は「友達や家族に彼女を自慢したり、紹介したりする」という行動をよくとります。

あなたは彼の友達・家族に紹介してもらったことはありますか。

もし彼の友達に会ったことがなければ、彼に男友達を紹介してもらう機会を作ってもらいましょう。（いきなり家族に会うのはハードルが高いので、「友達」から紹介してもらうのがおすすめです。）もしここで彼がしぶれば、あなたはセフレである可能性が高いです。

男性は、大事な彼女、本命彼女には自分の仲のいい男友達を紹介します。

逆にセフレはあまり友人に紹介せず、二人で会う機会を多く作るでしょう。これは、自分の属しているコミュニティ（男友達や家族）にセフレの存在がいることをあまりバラしたくないからです。

率先して友達や家族のいる場に連れていってくれる男性は、あなたのことを大事にしている証拠です。反対に友達はおろか、彼の住んでる場所・会社など連絡先以外彼の個人情報をほとんど知らない、という場合は「彼が既婚者である」という可能性も捨てきれません。

まずは彼の友達に紹介してもらえるか試してみて、自分の立場を客観的にとらえるようにしましょう。

例外：「今に生きる男子」に要注意

ただし、なかには例外的に「本命だとはまったく思っていないけど、友達には“彼女”として紹介する」という謎の行動をとる、“今に生きる男子”と呼ばれるタイプの男性もいます。

このような男性は「目の前にいる女性を楽しませることを最優先に考える」ので、友達に紹介するときは“彼女”とあなたを紹介し、あなたが“同棲したい”といえば、まったく同棲する気もないのに、一緒に不動産屋をめぐったりします。

このタイプの男性は、「友達以上恋人未満」の関係に陥りやすく、かつ女性側は「付き合っている」と思い込みがちです。二人の関係を正確に見極めるためにも、以下の記事にチェック項目が載っているので、ぜひ合わせて目をとおしておきましょう。

関連記事：突然の別れ・同棲解消・婚約破棄…“今に生きる男子”に注意！

いかがでしたでしょうか。あなたの彼は当てはまっていましたか。「付き合っているつもりだったけど、実はセフレだったんだ…。」と気づいた場合は、とてもショックですよね。でも、もっと大事にしてくれる彼を見つけるためにも、今の彼で本当にいいのかしっかりと考える機会にしてみては。

■合わせて読みたい

この記事を読んだ人に役立つ記事はこちら

セフレと本命の違いは？ 彼氏の気持ちを確かめる方法で本命彼女判定

突然の別れ・同棲解消・婚約破棄…“今に生きる男子”に注意！

男心が分からない！何を考えているか 理解し難い男の思考パターン

友達以上恋人未満の男の気持ちって？ 知っておくべき男性心理とは

セフレから本命になりたい