腫れまぶた・目の下のクマ・むくみ顔を何とかせよ！朝の即効解消法
むくみやクマでメイクが決まらない
今日は勝負デートの日♪ファッションもメイクもバッチリ決めちゃう！と思って鏡を見たらOh No！目の下にクマが！そしてまぶたはなんだかドンヨリ＆顔はむくんでいる…。それから注意したいガサガサトゲトゲ唇。リップカラーが綺麗にのらないし、セクシーさはマイナス、しかもキスして彼に「カサカサだね」なんて言われたら…ゾッ。
そんなときの緊急対策法について、ヘア＆メイクアップアーティストの新見千晶先生に聞きました！
CHECK! メリハリ復活！むくみ・クマ・カサカサを即効で解消する方法
■目の下のクマ解消法
朝起きたら、目の下にくっきりクマが…。コンシーラーで隠したいけど、ちょっと今日のクマは濃いみたい。そんなときは、“クマ消しマッサージ”がオススメです。
１．いつものスキンケアのあと目のまわりに美容液をつけます。
２．クマの部分を意識しながら、中指と薬指の2本で目のまわりをゆっくりなぞっていきます。目頭の下から目じりを通り、上まぶた、目頭の順でクルクル3周します。
３．こめかみを優しくプッシュ。
４．目のまわりの骨を確認するように、ゆっくりと1周なぞりながら押していきます。
５．クマの上を3秒ほど優しく押さえて、パッと手を離します。
これで、目のまわりに滞っていた血液の循環が少し良くなり、クマが薄く感じられるはず。
「目のまわりはとても皮膚が薄いので、摩擦や刺激を避けるために美容液はたっぷりつけてください。マッサージするときも、強くこすらず、優しく丁寧にしてくださいね」
■まぶたの腫れ解消法
前日飲み過ぎたせいで、まぶたが腫れてしまった！腫れぼったい目にアイメイク、いくらやっても決まらないんですよね。そんなときは、まぶたを温めて冷やす「Ｗ温冷法」を実行しましょう。
１．蒸しタオルをまぶた全体に押し当てて、30秒間そのままにします。
２．よく冷やしたペットボトルを当て、同じく30秒間そのままに。
これを2回ほど繰り返せば、スッキリしたまぶたに！
「まぶたが腫れてしまうとついつい冷やしたくなってしまうもの。でも、まぶたの腫れ＝むくみ。まずは温めて、むくみの原因である血行の悪さを解消してあげる必要があるのです。その次に冷やして血管と皮膚を引きしめる。このＷケアが大事です」（新見先生）
■顔のむくみ解消法
朝起きると、顔にシーツの跡がくっきり！…なんて経験ありませんか？これ、実は顔のむくみが原因。滞っている血行を良くすることで、解消することができます。足湯を試してみましょう。
１．洗面器に40℃くらいのお湯を張り、足を入れます。
２．全身がぽかぽかして顔のむくみがすっきりしてくるまで足をつけておきましょう。お湯にアロマテラピーを数滴入れれば、リラックス効果も得られて◎。
「足湯なら、お風呂やシャワーよりも短時間で済み、効果的に体を温めることができます。眠たかった体も気持ち良く目覚められてＧＯＯＤです。撮影現場でも足湯をされる女優さんがいらっしゃいますが、血行が良くなり、お肌にも透明感とツヤが出て、メイクのノリも断然よくなりますよ」（新見先生）
■カサカサくちびる解消法
最後に、彼とのデートで絶対ＮＧな、唇の荒れ対策についてご紹介。朝起きたらひどい乾燥で、唇がカサカサ、ひび割れが……。こんなときは、「即席リップパック」を行ないましょう。
１．保湿成分が高配合されたリップバームを唇にたっぷりつけます。
２．唇より少し大きめにカットしたキッチンラップをピッタリ唇の上に重ねます。
３．1分間置いたらラップをとり、ティッシュで軽く拭き取ります。
４．綿棒を左右にクルクル回しながら唇の上を撫でます。
これで、カサカサだった皮が取れて、ツルンとした唇が出現。
「このあと、上からグロスをつければ、発色もよくタテじわも目立ちにくくなって◎。グラマラスなふっくらリップの出来上がりです」（新見先生）
どれも簡単ですぐにできる方法。「困った！」というときにはぜひ試してみてください。そしてパッチリした目元、スッキリした表情、プルップルの唇で、彼のハートをわしづかみにしてください！
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新見千晶 (ヘアメイクアップアーティスト)
分かりやすい解説と、実践しやすいテクニックで大人気のヘア＆メイクアップアーティスト。美容誌・雑誌・広告などで、数多くのモデルや女優を担当。撮影現場で培ったプロの美ワザをまとめた著書も多数。著書に『一重・奥二重さんの魔法のメイクBOOK』(サンクチュアリ出版)、『朝５分ヒミツの美ワザ５５』(主婦の友社)。
復縁する方法のまとめ
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