【注意!】クリックすると音が出ます!
https://youtu.be/Qu9wlbGxSWE
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もしよかったらどうぞ。
【一言で言うと】
石井直方(著)『世界一モテる体のつくり方』
https://u-rennai.jp/library/detail/437
を読み、紹介し、議論しているゼミ動画です。
【書籍の内容を簡単に言うと】
モテる体を作るには、筋肉が重要(ただし体脂肪とのバランスも考えて)。
世の中には様々なダイエット本があるが、この本を読みその通りにすれば、最も効率的によい体型になれる。
そしてアンチエイジングにもなる。
まずは、この本の通り3ヶ月頑張って!
【お知らせ】
1)20代、30代前半のゼミ生がそれぞれ辞められたので、20歳代のゼミ生、30代前半のゼミ生を募集します。興味のある方は以下URLからどうぞ。
https://u-rennai.jp/s/u/CBwtYk/
2)ゼミ生の顔画像(なお個人の特定を防ぐため顔の一部を隠しています)付きの動画を見たい方、この動画について議論したい方は以下URLから入れるSNSに参加してみてください。
https://u-rennai.jp/s/u/CBwtYk/
【収録日】
2020/3/5
【ゼミの内容】
毎回1人が一冊の書籍を紹介し、それを残りのメンバーと議論し、知恵を深めるというタイプの活動。
以下URLで無料で参加出来るSNSで行っている活動の一つ。
https://u-rennai.jp/s/u/CBwtYk/
今より人生を思い通りにできて、なおかつ幸福になれることを目指しているSNS。
特に女性の恋愛と婚活、異性間のパートナーシップにフォーカスしている。
【今回の書籍】
石井直方(著)
『世界一モテる体のつくり方 新版』
https://u-rennai.jp/library/detail/437
本は↑これです。
内容紹介:
Amazonの紹介の一部
「モテ」と「体」の意外な関係!!
東大大学院教授による、生理学的な観点から恋愛を解説。自然界では筋肉の発達の優劣が「モテ」と密接な関係にある。それは人間界でも同様なのか?モテる体とは?
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