書籍『働く女の「しないこと」リスト』の紹介：ゆるふわゼミその146の動画をUPしました。

↓ここに動画をアップしています。

【注意！】クリックすると音が出ます！
↓音声のみ
https://youtu.be/Q_nK-2UhV2c
【注意！】クリックすると音が出ます！

もしよかったらどうぞ。

【一言で言うと】
みくりや佐代子(著)
『働く女の「しないこと」リスト』
https://amzn.to/36w14Va
を読み、紹介し、議論しているゼミ動画です。

【書籍の内容を簡単に言うと】
あなたがあまりにも当たり前に日々していることが、
実は大きな負担になっていたり、幸福の妨げになっているかもしれません。
この本は著者がやめてみて良かった13のことが書かれています。
さらに、「人生を好転させる５つのすること」も提案されています。
特に幼いお子さんのいる働く女性におすすめです。

【お知らせ】
１）20代、30代前半のゼミ生がそれぞれ辞められたので、20歳代のゼミ生、30代前半のゼミ生を募集します。興味のある方は以下URLからどうぞ。
https://u-rennai.jp/s/u/CBwtYk/
２）ゼミ生の顔画像（なお個人の特定を防ぐため顔の一部を隠しています）付きの動画を見たい方、この動画について議論したい方は以下URLから入れるSNSに参加してみてください。
https://u-rennai.jp/s/u/CBwtYk/

【収録日】
2021/07/07

【ゼミの内容】
毎回1人が一冊の書籍を紹介し、それを残りのメンバーと議論し、知恵を深めるというタイプの活動。
以下URLで無料で参加出来るSNSで行っている活動の一つ。
https://u-rennai.jp/s/u/CBwtYk/
今より人生を思い通りにできて、なおかつ幸福になれることを目指しているSNS。
特に女性の恋愛と婚活、異性間のパートナーシップにフォーカスしている。

【今回の書籍】
みくりや佐代子(著)
『働く女の「しないこと」リスト』
https://amzn.to/36w14Va
本は↑これです。
内容紹介：amazonの紹介から
働きながら家事や育児をこなす女性が増えています。しかし、未だに男性や社会に「家事や育児は女性がやるもの」という認識が根強くあり、働く女性の負担は大きいのが現状です。
そこで本書では、2児の母でありながらフルタイム勤務をしつつ、副業としてエッセイスト・ライターとして活躍する筆者の「しないこと」リストを紹介します。
「しないこと」を決めることで、働く女性がストレスを感じずにのびのび生きられるようになり、仕事と家庭の両立もスムーズに行きます。そして後半では、自分の人生を好転させるための「すること」をお伝えします。
完璧を目指す必要はありません。働く女性が肩の力を抜いて自由な生活を得るヒントとなる1冊です。

【目次】
はじめに
私が決めた13のしないこと
　１．本は無理に全部読まない
　２．同僚とランチをしない
　３．正社員にこだわらない
　４．コーディネートに悩まない
　５．友人のＳＮＳを見ない
　６．みんなに好かれるいい人を目指さない
　７．料理上手を目指さない
　８．なんでも自分一人でやろうとしない
　９．変えられないことで悩まない
　10．すぐに認めてもらおうとしない
　11．親世代のアドバイスを全部真に受けない
　12．子供に質問しない
　13．育児日記をつけない
人生を好転させる５つのすること
　１．自分のための時間を確保する
　２．多方面に居場所を持つ
　３．自分のことを記録する
　４．やりたいことを口に出す
　５．細切れの幸せを多く見つける
おわりに
編集後記

0 0 0 0 0 0

<< 恋愛に役立つゆるふわな番組」vol.171を...

書籍『ネガティブな感情が成功を呼ぶ』の紹介：... >>

ログインすると日記にコメントを残すことができます。

このユーザーの最新の日記