書籍『スマホ脳』の紹介：ゆるふわゼミその157の動画をUPしました。

↓ここに動画をアップしています。

【注意！】クリックすると音が出ます！
↓音声のみ
https://youtu.be/lFZIS9AvGWE
【注意！】クリックすると音が出ます！

もしよかったらどうぞ。

【お知らせ】
YouTubeの婚活チャンネルをつくりました。
https://youtu.be/5zCUHN9YJBk
よかったら見てくださると嬉しいです。
1月5日から第3期婚活サロンのプレミアム会員を募集します。
興味のある方は
https://u-rennai.jp/myma/
↑ここを見た上（まだ今年の募集は始めていません）で、
https://u-rennai.jp/contact/
↑ここからお問い合わせください。
↓婚活を無料で学べるLINE公式を作りました。
https://u-rennai.jp/s/u/HwcFnK/
↑良かったら入ってください。
最短で最善の婚活を学べる無料の動画がいっぱいあります。

【一言で言うと】
アンデシュ・ハンセン(著)
『スマホ脳』
https://amzn.to/3phwtEM
を読み、紹介し、議論しているゼミ動画です。

【書籍の内容を簡単に言うと】
【お知らせ】
１）20代、30代前半のゼミ生がそれぞれ辞められたので、20歳代のゼミ生、30代前半のゼミ生を募集します。興味のある方は以下URLからどうぞ。
https://u-rennai.jp/s/u/CBwtYk/
２）ゼミ生の顔画像（なお個人の特定を防ぐため顔の一部を隠しています）付きの動画を見たい方、この動画について議論したい方は以下URLから入れるSNSに参加してみてください。
https://u-rennai.jp/s/u/CBwtYk/

【収録日】
2021/12/22

【ゼミの内容】
毎回1人が一冊の書籍を紹介し、それを残りのメンバーと議論し、知恵を深めるというタイプの活動。
以下URLで無料で参加出来るSNSで行っている活動の一つ。
https://u-rennai.jp/s/u/CBwtYk/
今より人生を思い通りにできて、なおかつ幸福になれることを目指しているSNS。
特に女性の恋愛と婚活、異性間のパートナーシップにフォーカスしている。

【今回の書籍】
アンデシュ・ハンセン(著)
『スマホ脳』
https://amzn.to/3phwtEM
本は↑これです。
内容紹介：amazonの紹介から
スティーブ・ジョブズは
わが子になぜiPadを
触らせなかったのか?
『一流の頭脳』の著者が脳科学の最新研究から
明らかにする恐るべき真実
世界的ベストセラー、日本上陸!
・わたしたちは1日平均2600回スマホに触り、10分に1回手に取っている
・現代人のスマホのスクリーンタイムは1日平均4時間に達する
・スマホのアプリは、最新の脳科学研究に基づき、脳に快楽物質を放出する
〈報酬系〉の仕組みを利用して開発されている
・10代の若者の2割は、スマホに1日7時間を費やしている
・1日2時間を超えるスクリーンタイムはうつのリスクを高める
・スマホを傍らに置くだけで学習効果、記憶力、集中力は低下する
・世界のIT企業のCEOやベンチャー投資家たちの多くは、わが子のデジタル・
デバイスへのアクセスを認めていないか極めて厳しく制限している
・フェイスブックの「いいね! 」の開発者は、「SNSの依存性の高さはヘロ
インに匹敵する」と発言している

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