今日は、大学の卒業生の論文発表会がありました。
その中で、心を落ち着かせるため「塗り絵」をすると効果があった、というような論文がありました。
恐らく、塗り絵でなくても、何か１点に集中できるものがあると良いのだと思います。
イラっちな私には、良いかもっ！
その中で、心を落ち着かせるため「塗り絵」をすると効果があった、というような論文がありました。
恐らく、塗り絵でなくても、何か１点に集中できるものがあると良いのだと思います。
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