【動画のURL】
↓コイユニ会員だけに公開しているレジュメ付き動画
https://u-rennai.jp/diary/detail/112750/
↓音声のみ動画
https://youtu.be/XhPy2vdxU80?feature=shared&t=74
【メンバー募集】
ゆるふわなゼミの参加希望は
↓こちらから（メールアドレスも入れてください）
https://forms.gle/tibuWd4efJXgZdmb9
現在女性参加者を募集しています。
【一言で言うと】
加藤俊徳 (著)
『なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？』
https://www.amazon.co.jp/dp/4295409421
を読み、紹介し、議論しているゼミ動画です。
【目次】
00:00 オープニング
0:25 ゼミ生募集
0:60 本編
【書籍の内容を簡単に言うと】
ひとり言を言うと、人生の色々なことがうまくいくようになる。
【収録日】
2025/02/12
【ゼミの内容】
毎回1人が一冊の書籍を紹介し、それを残りのメンバーと議論し、知恵を深めるというタイプの活動。
今より人生を思い通りにできて、なおかつ幸福になれることを目指しているSNS。
【今回の書籍】
加藤俊徳 (著)
『なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？』
https://www.amazon.co.jp/dp/4295409421
本は↑これです。
【内容紹介】
Amazonの紹介の一部から
「ひとり言」のメカニズムを脳科学の観点から解き明かし、 能力を高める方法を紹介！
▼「つぶやき」は最高のアウトプット！
人生が変わる「ひとり言」の習慣
「ひとり言」には、自分の気持ちを鼓舞して、やる気を出させる力があります。
「頑張るぞー！」
「絶対できる！」
言葉にして出すことで、一種の自己暗示にかけるということでしょう。
ある女性は毎朝出かける前に鏡を見て、「なんてきれいなんでしょう！」と自画自賛のひとり言をつぶやいて、上機嫌で仕事に出かけるそうです。
傍から見ていると、なんだか可笑しくなりますが、ある意味、最高のひとり言だと思いませんか？
誰も傷つけず、迷惑を掛けず、自分の気持ちを高揚させる言葉の典型です。
言葉には、不思議な力があります。
古来から、人はこの力を「言霊」と表現しました。言霊には人を動かす霊的な力が宿っています。
脳科学者という立場ながら、私自身もそのような言葉の力を認めています。
「自分は必ずできる」
「自分は絶対に曲がったことはしないぞ」
言葉には言霊がありますから、「自分は○○○○だ」「自分は○○○○できる」といった自己規定の言葉を発したとたんに、不思議に自分自身がその方向に向かっていくようになります。
「ひとり言」というと、なんだか地味で、暗い感じがするかもしれません。
これまでひとり言の効用を取り上げる人は、あまり多くなかったはずです。
ですが、ひとり言にはさまざまな効用があり、奥が深いものだと言えます。
本書ではそんなひとり言のメカニズムを、脳科学的な視点から解き明かし、日常生活の中で上手にひとり言と向き合うことで、自分の能力を高める方法を提案していきます。
▼本書の構成
第1章 ひとり言のすごい脳活効果
何気ない「つぶやき」に脳からのメッセージが隠れている
「視覚」優位の人ほどひとり言が多くなる
右脳からの直感的なひとり言こそ見逃してはいけない ほか
第2章 ひとり言と脳の関係
「脳番地」から読み解くひとり言と脳の関係
ひとり言はすべての脳番地を使っている
恋愛感情を燃え上がらせるひとり言とは？
第3章 脳に「良いひとり言」と脳に「悪いひとり言」
「脳番地」から読み解くひとり言と脳の関係
ひとり言はすべての脳番地を使っている
恋愛感情を燃え上がらせるひとり言とは？ ほか
第4章 潜在能力が開花するひとり言５段活用
ひとり言を活用すれば不可能が可能になる！
ひとり言５段活用の「第1段」 無意識に出るひとり言に意識を向ける
ひとり言５段活用の「第2段」 「ひとり言ノート」に書き留める ほか
第5章 朝・昼・夜 時間別・効果的なひとり言
いつもと違う環境にいるときにひとり言が増える
ひとりの「時間」と「空間」を設ける
「寝る前」には自己肯定のひとり言を言う ほか
第6章 ひとり言による自分脳改革
すべての答えは自分の脳の中に眠っている
正しいか正しくないかは自問自答して見極める
他人のひとり言にも真実がある ほか
【お知らせ】
・復縁したい人必見、復縁チャンネルです。
https://www.youtube.com/channel/UCELt0sWh664HXViZ7I8TECg/videos
よかったら見てくださると嬉しいです。
毎週金曜22時からライブ配信中。
・恋愛応援Liveをやってます。
https://www.youtube.com/@koiyuni/streams
恋愛の悩みにリアルタイムで答えています。
毎週火曜22時からライブ配信中。
・ 結婚後の夫婦関係を改善するチャンネルもあります。
https://www.youtube.com/@mrsmyma_koiyuni/videos
・婚活を無料で学べるLINE公式を作りました。
https://u-rennai.jp/s/u/HwcFnK/
↑良かったら入ってください。
最短で最善の婚活を学べる無料の動画がいっぱいあります。
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【一言で言うと】
加藤俊徳 (著)
『なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？』
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【目次】
00:00 オープニング
0:25 ゼミ生募集
0:60 本編
【書籍の内容を簡単に言うと】
ひとり言を言うと、人生の色々なことがうまくいくようになる。
【収録日】
2025/02/12
【ゼミの内容】
毎回1人が一冊の書籍を紹介し、それを残りのメンバーと議論し、知恵を深めるというタイプの活動。
今より人生を思い通りにできて、なおかつ幸福になれることを目指しているSNS。
【今回の書籍】
加藤俊徳 (著)
『なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？』
https://www.amazon.co.jp/dp/4295409421
本は↑これです。
【内容紹介】
Amazonの紹介の一部から
「ひとり言」のメカニズムを脳科学の観点から解き明かし、 能力を高める方法を紹介！
▼「つぶやき」は最高のアウトプット！
人生が変わる「ひとり言」の習慣
「ひとり言」には、自分の気持ちを鼓舞して、やる気を出させる力があります。
「頑張るぞー！」
「絶対できる！」
言葉にして出すことで、一種の自己暗示にかけるということでしょう。
ある女性は毎朝出かける前に鏡を見て、「なんてきれいなんでしょう！」と自画自賛のひとり言をつぶやいて、上機嫌で仕事に出かけるそうです。
傍から見ていると、なんだか可笑しくなりますが、ある意味、最高のひとり言だと思いませんか？
誰も傷つけず、迷惑を掛けず、自分の気持ちを高揚させる言葉の典型です。
言葉には、不思議な力があります。
古来から、人はこの力を「言霊」と表現しました。言霊には人を動かす霊的な力が宿っています。
脳科学者という立場ながら、私自身もそのような言葉の力を認めています。
「自分は必ずできる」
「自分は絶対に曲がったことはしないぞ」
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「ひとり言」というと、なんだか地味で、暗い感じがするかもしれません。
これまでひとり言の効用を取り上げる人は、あまり多くなかったはずです。
ですが、ひとり言にはさまざまな効用があり、奥が深いものだと言えます。
本書ではそんなひとり言のメカニズムを、脳科学的な視点から解き明かし、日常生活の中で上手にひとり言と向き合うことで、自分の能力を高める方法を提案していきます。
▼本書の構成
第1章 ひとり言のすごい脳活効果
何気ない「つぶやき」に脳からのメッセージが隠れている
「視覚」優位の人ほどひとり言が多くなる
右脳からの直感的なひとり言こそ見逃してはいけない ほか
第2章 ひとり言と脳の関係
「脳番地」から読み解くひとり言と脳の関係
ひとり言はすべての脳番地を使っている
恋愛感情を燃え上がらせるひとり言とは？
第3章 脳に「良いひとり言」と脳に「悪いひとり言」
「脳番地」から読み解くひとり言と脳の関係
ひとり言はすべての脳番地を使っている
恋愛感情を燃え上がらせるひとり言とは？ ほか
第4章 潜在能力が開花するひとり言５段活用
ひとり言を活用すれば不可能が可能になる！
ひとり言５段活用の「第1段」 無意識に出るひとり言に意識を向ける
ひとり言５段活用の「第2段」 「ひとり言ノート」に書き留める ほか
第5章 朝・昼・夜 時間別・効果的なひとり言
いつもと違う環境にいるときにひとり言が増える
ひとりの「時間」と「空間」を設ける
「寝る前」には自己肯定のひとり言を言う ほか
第6章 ひとり言による自分脳改革
すべての答えは自分の脳の中に眠っている
正しいか正しくないかは自問自答して見極める
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【お知らせ】
・復縁したい人必見、復縁チャンネルです。
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・恋愛応援Liveをやってます。
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