博士こコラムに、集中力に関するお話しがありました。
博士の話しは、ほぼ全てが興味ある内容なのですが、この集中力の話しも例外ではなく…
私の興味をそそりました。
集中力、気力は有限というお話しで、集中力なども、限界があるので、使い方を考えようね！みたいな容でした。
あまり無理や我慢をし過ぎても、反動がくるとか…そんな事も書かれておりました。
思い当たるふしがある！！！と思ったので、目からウロコです。
あれこれ自分を反省し、
あれもこれも、変えなきゃ！何とかしなきゃ！と焦るのが趣味なmi2でしたが、
この記事を読んで、
焦るけど、全てを一気には変えられない。
時間もかかるかもしれない。
とりあえず、一つか二つに集中して、まずはそれから…。
それが出来たら、また次…。
そんな気持ちになれました。
気になる事は、チェックしといて、原因を少しだけ分析するだけに止めておく。
どーしよう(T_T)なんて深く考えない。
ふと思った。
最近の私は、楽な生き方を探してるなぁ～と思う。(良い意味で)
博士の話しは、ほぼ全てが興味ある内容なのですが、この集中力の話しも例外ではなく…
私の興味をそそりました。
集中力、気力は有限というお話しで、集中力なども、限界があるので、使い方を考えようね！みたいな容でした。
あまり無理や我慢をし過ぎても、反動がくるとか…そんな事も書かれておりました。
思い当たるふしがある！！！と思ったので、目からウロコです。
あれこれ自分を反省し、
あれもこれも、変えなきゃ！何とかしなきゃ！と焦るのが趣味なmi2でしたが、
この記事を読んで、
焦るけど、全てを一気には変えられない。
時間もかかるかもしれない。
とりあえず、一つか二つに集中して、まずはそれから…。
それが出来たら、また次…。
そんな気持ちになれました。
気になる事は、チェックしといて、原因を少しだけ分析するだけに止めておく。
どーしよう(T_T)なんて深く考えない。
ふと思った。
最近の私は、楽な生き方を探してるなぁ～と思う。(良い意味で)
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- 不器用より、器用に生きたいです。
とはいっても、なかなか器用にはなれませんが、少しでも余計なトラブルは避けたいです。 - すごくいいことだと思います。
深刻に生きても、気楽に生きても同じ人生なら気楽に生きたほうが楽ですよね♪
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