自信を持ちたいと思っても難しい。
生活もぐちゃぐちゃ。
カウンセリングを受ける事にしました。
アダルトチルドレンのカウンセリングです。
病院が東京なので通えないため、とりあえずSkypeでの無料カウンセリング。
それから、カリキュラムを決めて実施していく方法。
自分で自分を整理整頓できないので、客観視する為に第三者の力を借りる決断をしました。
改善を期待しているのですが、実際はどうなんだろうね。
生活もぐちゃぐちゃ。
カウンセリングを受ける事にしました。
アダルトチルドレンのカウンセリングです。
病院が東京なので通えないため、とりあえずSkypeでの無料カウンセリング。
それから、カリキュラムを決めて実施していく方法。
自分で自分を整理整頓できないので、客観視する為に第三者の力を借りる決断をしました。
改善を期待しているのですが、実際はどうなんだろうね。
▼ コメント(4) - 新しい順
- Saryさん、コメントありがとうございます。
心が折れるのは、このまま生きても同じかな(笑)
未来に心が折れるより。過去を掘り下げて、原因を見つけて、解決策を導きだしたいです。
過去も怖いけど、過去を引きずってこれから先が暗い方が不幸かなぁ…… - カウンセングは、悪くなる事も多いです。
自分の子供の頃の気持ちと向き合うって結構骨が折れるし
感情が吹き出して収集つかなくなる事も多いですよ。
今の自分の思考をポジティブに変える為に受けるなら賛成です。
いいカウンセラーに当たるといいな。
- 私も数年前にカウンセリング受けてました。月１で心療内科に通ってましたよ。
きっかけは長女が不登校になって、長女を受診させた時にカウンセリングを勧められて、ただ長女が頑なに行きたがらなかったので、私が代わりに行っていました(お母さんでもいいということだったので)
そのせいか、自分の気持ちをそのときはまったく出せませんでした。
やっぱりこういうのって信頼できるカウンセラーさんとかだと話しやすいんでしょうね。
改善ができるといいですね。
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