こんばんは
今日はとっても久し振りに、サボリ気味だった運動をしました( ´ ▽ ` )
体を動かすとやっぱり気持ちいい！
エンジンがかかるまでが長いですが、やり始めると止まらない！正にそんな感じです。
最近あまり食事制限が出来ていなかった上にお菓子や果物を好きなだけ食べるという失態を犯していました。
これからは本気で食事制限します(ノД`)・゜・。
なんて意思のもろい私……復縁のために頑張るんだろ！！と奮い立たせ、お菓子は徹底的に我慢。
食べる時間にもきちんとこだわりたいと思います＞＜
●今日やったこと
Wii Fitで４０分運動(久し振りにやると辛い…
４０分ダンス
今日は体を動かす事に力を入れてみました。
久し振りに踊るとキツいのなんのって、すぐに暑くなってバテそうでした…
明日からは体も動かしつつ食事制限もしていこうとおもいます。
彼との復縁のためにがんばります！！
今日はこの辺で。
今日はとっても久し振りに、サボリ気味だった運動をしました( ´ ▽ ` )
体を動かすとやっぱり気持ちいい！
エンジンがかかるまでが長いですが、やり始めると止まらない！正にそんな感じです。
最近あまり食事制限が出来ていなかった上にお菓子や果物を好きなだけ食べるという失態を犯していました。
これからは本気で食事制限します(ノД`)・゜・。
なんて意思のもろい私……復縁のために頑張るんだろ！！と奮い立たせ、お菓子は徹底的に我慢。
食べる時間にもきちんとこだわりたいと思います＞＜
●今日やったこと
Wii Fitで４０分運動(久し振りにやると辛い…
４０分ダンス
今日は体を動かす事に力を入れてみました。
久し振りに踊るとキツいのなんのって、すぐに暑くなってバテそうでした…
明日からは体も動かしつつ食事制限もしていこうとおもいます。
彼との復縁のためにがんばります！！
今日はこの辺で。
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