健康が1番！

ここしばらく発熱して
ばたんきゅうしていました。涙

持病もあって、
毎回二ヶ月に一度は
40度越えの熱が
でてしまいます(Ｔ＿Ｔ)

これがなかなかに強者で、
体調が崩れると、
気分もなんとなく
下がりがちになって
しまいそうになることも
しばしば。。

本当に健康第一だなぁ、と
しみじみ(Ｔ＿Ｔ)

もともと低体温で体を
崩しやすいんですが、
安藤先生いわく食事で
低体温は改善できるとの事！

最近は先生に教わったとおり、
野菜をとにかくドバドバ（笑）、
お味噌汁にいれて毎朝毎晩
飲むようにしています。

根菜が低体温改善にいいみたい！
里芋、ねぎ、牛蒡、生姜、
人参、こんにゃく、れんこん、etc

とにかく具沢山な
お味噌汁を日々飲んで
体温アップを目論み中ですo(｀ω´ )o

実際に安藤先生の息子さんも
それで低体温解消された
みたいなので、

早く体温あがれ〜
強いからだになれ〜と
わくわくな毎日ですo(｀ω´ )o（笑）

でも、発熱も
悪いことばかりでは
ない！

とポジティブに♩（笑）

まず、痩せます(=ﾟωﾟ)ﾉww

そしてこれは私だけ？
かもしれませんが
熱がでると毎回
肌がものすごく綺麗になります♩

多分いっぱい水分とって
いっぱい汗かくから？と
勝手に解釈しているのですが。（笑）

でも今回はなぜだか
体中に蕁麻疹のようなものがー泣
顔にはもちろん、
首や足や腕にまで。。。
唇にヘルペスのようなものまで
できてしまっでガーン！！

最終イベントまでに
治るといいな(Ｔ＿Ｔ)！

なにがなんでも
治さねば！！！

そして熱がでている間、
外に出るわけにもいかないので、

ベッドで横になりながら
今までのセミナー内容を
復習がてらに
まとめ直してみました。♩

そこで自分のなかの
ある変化に気づいたのです！

3ヶ月前、
1番最初のカウンセリングで

『理想のライフスタイル、
そして理想の相手を
想像してみてください。
このとき、感情もちゃんと
伴って想像してみてね』

ということを
立川先生にいわれ、

わたし3ヶ月前は
まっっっっったく想像
出来なかったんです。

ほんともう目つむってるだけ、
えーもう目あけていいのかな〜？
とかそんなことしか
考えてませんでした（笑）

というか考えられなかった、
思い描けませんでした。

それが今ははっきりと
自分の理想のライフスタイル、
そして理想の男性像、
強いては理想の女性像まで
描けるようになりました！

描けるようになった、
というよりも、

はじめて真剣に
考えることができた、
向き合うことができた、
といったほうが正しいかも
しれません。

今まで幸せになりたい、なりたい、というだけで
自分にとっての幸せはなんなのか、
ちゃんと考えたことが
一度もなかったんだなぁ
と気づきました。

こんなギリギリになって
気付くの遅すぎ？！（笑）

最近では毎日日記も
書くように♩

小学生の頃、
夏休みの日記を１ヶ月分
まとめて8月31日に
書きなぐっていたわたしにとって

毎日日記をつけている
というのは大きな進歩です！！（笑）

それもただの日記ではなく
キラキラ日記♩'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.

これも最初に教えていただいたのですが、ネガティブなことを書くのではなく
嫌だったことも全部
ポジティブ、キラキラワードに
変換して書いてしまう日記♩

これをしてから
感情の整理がつくように。

なんだかネガティブな気持ちに
沈むこともぐんと減った気がします♩

あと4日。。。

あっという間の3ヶ月すぎて
終わってしまう実感がない(Ｔ＿Ｔ)

あと4日、でもまだ4日で
出来ることはたくさんある！！

最後まで諦めないで
がんばるぞー！！！

5 0 0 1 0 1

<< 安藤先生リンパマッサージ〜痛みと涙の先にある...

25)勉強会！ >>

ログインすると日記にコメントを残すことができます。

このユーザーの最新の日記