先月のファスティングのセミナーでいただいた「酵水素328選」
セミナーのレポートにも少し書いたかもしれませんが、
実は私、シンデレラの２期が始まる前に一度ファスティングしてるんですよね(*^-^*)
なので、次にまたファスティングをするとしたら、体への負担を考えて、半年くらいは空けたいなーと思っていたのです。
酵水素はその時までとっておこう・・・
そんなふうに考えていましたが、どうやら
飲んだ感想を、シンデレラ２期が終わる前に
日記に書かなくてはならないようなので、
勿体ないけど、ファスティングはせずに酵水素だけ
飲むことにしました！
ちなみに最近私は１日１食健康法を少し取り入れています☆
ストイックにやっているわけではないので
２食になる日も当然あるのですが^^
人と会わない日は、だいたい１食です。
もしファスティングをしないのであれば
１食を酵水素に置き換えてみては？というのが
事務局の提案でしたが、
１日１食健康法でこれをやったら、完全に断食ですね（笑）
なので、ここは、加熱食を食べる前や、
ちょっと何か口に入れたくなったときに
酵水素を飲む、ということで妥協させていただきました(^^)
プルーンのような味でおいしいです♪
保存料に安息香酸Naが入っているので、
デトックス目的の完全ファスティングをするときよりも
ダイエット目的でゆるく食事制限するときに飲んだほうが、
ケミカルを抜いたそばからケミカルを摂る、という矛盾を防げてよさそうです。
もちろん、気にしなければなんでもアリですが♪
セミナーのレポートにも少し書いたかもしれませんが、
実は私、シンデレラの２期が始まる前に一度ファスティングしてるんですよね(*^-^*)
なので、次にまたファスティングをするとしたら、体への負担を考えて、半年くらいは空けたいなーと思っていたのです。
酵水素はその時までとっておこう・・・
そんなふうに考えていましたが、どうやら
飲んだ感想を、シンデレラ２期が終わる前に
日記に書かなくてはならないようなので、
勿体ないけど、ファスティングはせずに酵水素だけ
飲むことにしました！
ちなみに最近私は１日１食健康法を少し取り入れています☆
ストイックにやっているわけではないので
２食になる日も当然あるのですが^^
人と会わない日は、だいたい１食です。
もしファスティングをしないのであれば
１食を酵水素に置き換えてみては？というのが
事務局の提案でしたが、
１日１食健康法でこれをやったら、完全に断食ですね（笑）
なので、ここは、加熱食を食べる前や、
ちょっと何か口に入れたくなったときに
酵水素を飲む、ということで妥協させていただきました(^^)
プルーンのような味でおいしいです♪
保存料に安息香酸Naが入っているので、
デトックス目的の完全ファスティングをするときよりも
ダイエット目的でゆるく食事制限するときに飲んだほうが、
ケミカルを抜いたそばからケミカルを摂る、という矛盾を防げてよさそうです。
もちろん、気にしなければなんでもアリですが♪
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