久々ジムで
身体を
動かしました。
心拍数が上がると
ポジティブの塊になるわ。
このところ
食欲が強まってて
２ｋ増のまま
２週間が過ぎた。
元に戻るまで
食べた物を記録しよ。
☆きょうのお掃除☆
・お風呂
・洗面台
・ガスコンロ
・部屋の床拭き
・玄関拭き
身体を
動かしました。
心拍数が上がると
ポジティブの塊になるわ。
このところ
食欲が強まってて
２ｋ増のまま
２週間が過ぎた。
元に戻るまで
食べた物を記録しよ。
☆きょうのお掃除☆
・お風呂
・洗面台
・ガスコンロ
・部屋の床拭き
・玄関拭き
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