:-D 睡眠 :-D
１１：３０〜７：００
:-D 食事 :-D
朝ごはん
・レーズンパン（ちず）
・牛乳
・よぐると
昼ごはん
・うどん
夜ご飯
・雑炊
間食
・珈琲
・ドーナツ１口
・ドライフルーツ（いちじく）
・ばなな
・ナッツ類
:-D 美容 :-D
・ストレッチ
男子がやってくると
思うように
進まない :-D
かわいい
ランニングウェアを
買いました :-D
女子な身体を
作るぞ
１１：３０〜７：００
:-D 食事 :-D
朝ごはん
・レーズンパン（ちず）
・牛乳
・よぐると
昼ごはん
・うどん
夜ご飯
・雑炊
間食
・珈琲
・ドーナツ１口
・ドライフルーツ（いちじく）
・ばなな
・ナッツ類
:-D 美容 :-D
・ストレッチ
男子がやってくると
思うように
進まない :-D
かわいい
ランニングウェアを
買いました :-D
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