:-D 睡眠 :-D
１１：００〜７：００
:-D 食事 :-D
朝ごはん
ライ麦パン（チーズ）
珈琲
トマト
昼ごはん
牛乳
パン
チーズ
スープ
夜ごはん
飲み（ビール１・ポテト・やきとりなど）
間食
ドライフルーツ
チョコ３
みかん
:-D 美容 :-D
スキンケア
ストレッチ
きょうも
飲みの帰りに
コンビニで
甘いものを物色 :-D
お腹はいっぱいなのに
気持ちが
甘いものを
求めてる。
私が思ってる
以上に
「食べる」ことで
色々なことを解消してるん
だろうなあ。
結局グルグル回って
何も買わずに
帰った。
えらい :-D
１１：００〜７：００
:-D 食事 :-D
朝ごはん
ライ麦パン（チーズ）
珈琲
トマト
昼ごはん
牛乳
パン
チーズ
スープ
夜ごはん
飲み（ビール１・ポテト・やきとりなど）
間食
ドライフルーツ
チョコ３
みかん
:-D 美容 :-D
スキンケア
ストレッチ
きょうも
飲みの帰りに
コンビニで
甘いものを物色 :-D
お腹はいっぱいなのに
気持ちが
甘いものを
求めてる。
私が思ってる
以上に
「食べる」ことで
色々なことを解消してるん
だろうなあ。
結局グルグル回って
何も買わずに
帰った。
えらい :-D
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