:-D 睡眠 :-D
１：３０〜７：３０
:-D食事 :-D
朝ごはん
珈琲
牛乳
ベーグルパン半分
ハムエッグ
トマト・キャベツ・鰹節サラダ
ヨーグルト（バナナ）
昼ごはん
お好み焼き（めっちゃ美味しく作れた！）
夜ご飯
釜揚げうどん（ねぎ・鶉の卵・大根おろし・しょうが）
天ぷら（トマト・うど・かぼちゃ・まいたけ）
間食
小さいマカロン６（あでも男子と半分個しながらな）
クリスピドナツ（１個半）しかも夜の10時半に！
:-D美容 :-D
ストレッチ
スキンケア
:-D掃除 :-D
いよいよ
折り返しかあ :-D
きれいの記録に
なにか
足りないなあと
思って。
でそれは
「こうなりたい」のイメージ:-D
ここ数日
鈴木六夏さんのブログ
を見て
モチベーションUP
してたので
きれいの画像
お借りして
振り返ったときに
見ただけで
やる気UPするのが
狙い :-D
健康的で
しなやかで
セクシー
私もこの夏
ビキニする :-D
１：３０〜７：３０
:-D食事 :-D
朝ごはん
珈琲
牛乳
ベーグルパン半分
ハムエッグ
トマト・キャベツ・鰹節サラダ
ヨーグルト（バナナ）
昼ごはん
お好み焼き（めっちゃ美味しく作れた！）
夜ご飯
釜揚げうどん（ねぎ・鶉の卵・大根おろし・しょうが）
天ぷら（トマト・うど・かぼちゃ・まいたけ）
間食
小さいマカロン６（あでも男子と半分個しながらな）
クリスピドナツ（１個半）しかも夜の10時半に！
:-D美容 :-D
ストレッチ
スキンケア
:-D掃除 :-D
いよいよ
折り返しかあ :-D
きれいの記録に
なにか
足りないなあと
思って。
でそれは
「こうなりたい」のイメージ:-D
ここ数日
鈴木六夏さんのブログ
を見て
モチベーションUP
してたので
きれいの画像
お借りして
振り返ったときに
見ただけで
やる気UPするのが
狙い :-D
健康的で
しなやかで
セクシー
私もこの夏
ビキニする :-D
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- bonnieさん
こちらこそ :-D
よろしく
お願いします :-D - ありがとうございます
美容活動参考にさせていただきます☆
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