嬉しいと無邪気に喜び、嫌な事は嫌だと伝え、辛い時には助けてと言う。
それが出来るようになれば、ストレスを溜めて、暴飲暴食に走る事も無くなるし、無駄なお金をかけて自分を喜ばせないといけない様な気にもならなくなる。
では、どうすればそんな風になれるのか‥‥
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