もう1度じゃなく、新しく始める

３日間のプチ断食が終わりましたーΣｄ(･ε´･○)

・体重2.5キロ減
・肌荒れ改善(ニキビがほとんど治った♪)
・間食したくなくなった

↑が今のところ実感している効果です。体重は一時的なものだろうけど、今後も食べる物の量や質に気を付けて、良い方向につなげていきたいと思います。
これからお粥など消化に良いものから、徐々に普段のご飯に戻していきます。
お粥って・・・こんなにおいしかったんですね(　*　)ﾟ∀ﾟ｀)

ここから少し回路のことを話させてください・・・

今日、出かけた先で彼にそっくりな人とすれ違いました・・・（ｐωｑ）身長、体型、顔さえとてもよく似ていて、それでどうしても前向きな気持ちが途切れてしまいました。明日からまた頑張るので今日はちょっと弱音を吐かせてください :cry:

今でも時々いろいろなことが昨日のことのように思い出されて混乱します。
名前を呼んでくれる声や、頭を撫でてくれる手の感触、テーブルの向こう側でご飯を頬張ってる姿、手をつなぎたそうなそぶり・・・おやじギャグまで。

でももう連絡しないと決めました。
彼から連絡が来るのかはわかりません。
でも私は自分を変えなければいけません。

今までの私は、傷つくのが怖くて自分が頑張ったことに対しても、心のどこかで「ダメだろう」と思っていました。「どうせ私は〜だから」と言うことで、友達の「そんなことないよ。だって〜」という言葉を待っていました。素直じゃなかったし、いつも心にわざと影を作っていました。

もっと自分に自信を持ちたい。
頑張った自分をちゃんと褒めてあげたい。
自分を大事にできるようになりたい。
いつでも人に優しくありたい。
どんな時も前向きで、笑顔を絶やさない人になりたい。
自分の人生を楽しめるようになりたい。

外見も中身も磨く。

これが今私がやらなくちゃいけないことです。

前回の日記で、「手がキレイ」って褒めてもらえてすごく嬉しかったです(*´∀｀*)
私も誰かのいいところを見つけて、素直に「いいね」って伝えられる素敵な女性になりたいです。

まだまだ整理できていない気持ちや、思いがあります。
まだまだ磨かなくてはいけないところがあります。
頑張ろうって決めたんです。

今の私では、まだ彼に笑顔では会えません。

私の美容活動は、まだまだ回路を薄めるためでもありますね(　；´)Д(｀ )ぁぅ・・・

磨きまくって素敵女子になれるよう精進します☆

最後まで読んでくれてありがとうございました(m;_ _)m

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▼ コメント(4) - 新しい順

コメントありがとうございます^^

内臓はピカピカです( ﾟ、ゝﾟ)ﾉ笑
食べないでいるのは意外ときつくなかったですよ♪
無意識に一度「牛角」で検索しましたが(爆
時間ができたらやってみてください〜:-)

沈黙・・・金なんですね。その言葉すごく励まされます(*'v`艸)
きっとこれ以上にいい方向に向かう方法はないですもんね☆

素敵な恋愛するぞ〜(●*'3'艸)
ありがとうございます。１人じゃないって思うとたくさん頑張れます！
一緒に幸せに向かって頑張りましょうo(*･ω･)○
No.31589tossanchie(投稿者)更新:2010-09-02 08:57
このコメントに返信
こんばんは★
断食お疲れ様でしたー♪
やっぱりデトックスで、内外ともにおキレイになった感じですね☆

断食休みがまとまったらやってみようと思います★
ありがとうございます。

沈黙は金だとkonohanaさんに言って頂き、私も沈黙中の男性がいます。この人か別の男性かわかりませんが、幸せな恋愛したいと思います★

さらに磨きがかかったtossanchiaさんは以前にも増した素敵な恋愛が出来ますよ♪一緒に頑張りましょう！
No.31588honeytea 更新:2010-09-01 23:25
このコメントに返信
コメントありがとうございます^^
断食の目的は内臓の休息がメインみたいなので、調子が悪くなった時、悪くなる前に・・・みたいな感じで定期的にやってもよさそうです(bﾟv`*)

そうですね・・・ネガティブな時の自分が嫌で認められないのは向き合えてないってことですよね:-(
sweetpandaさんの日記も読ませていただきました。とても幸せな雰囲気が伝わってきて素敵です+.ﾟ（●´I｀）
私も幸せになれるようもっと頑張ります。
まずは自分としっかり向き合わなくては :evil:
No.31587tossanchie(投稿者)更新:2010-09-01 18:55
このコメントに返信
断食、頑張ったかいがありましたね！
すごいです(^ ^)
断食ってメンテナンスとして、
提供的にするのがいいんですかねぇ？

ちょっとしたことで、思い出すこと、
誰にでもあることだと思いますよ。
そういう状況の自分を、認めるのも必要なことだと思います。

私も外見も内面も、がんばらなくては！
No.31586sweetpanda 更新:2010-09-01 00:05
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