怒りや執着、イライラを捨てたい人へ、書籍『ブッダが教える執着の捨て方』：ぐっどうぃる博士のゆるふわゼミその53の動画をUPしました。

アルボムッレ・スマナサーラ著『ブッダが教える執着の捨て方』の紹介です。
↓ここに動画をアップしています。
●SNS内のみ限定公開
【注意！】クリックすると音が出ます！
https://youtu.be/lO4wXRzmxXE
https://youtu.be/TvqGVARdEMg
https://youtu.be/hGMAzEGuuDY
https://youtu.be/c8VpoqaLEn0
【注意！】クリックすると音が出ます！<div>もしよかったらどうぞ。
【一言で言うと】書籍『ブッダが教える執着の捨て方』を読み、紹介し、議論しているゼミ動画です。
【お知らせ】ゼミ生の顔画像（なお個人の特定を防ぐため顔の一部を隠しています）付きの動画を見たい方、この動画について議論したい方は以下URLから入れるSNSに参加してみてください。
https://u-rennai.jp/news/detail/1984/
【収録日】
2017/12/20
【ゼミの内容】
毎回1人が一冊の書籍を紹介し、それを残りのメンバーと議論し、知恵を深めるというタイプの活動。以下URLで無料で参加出来るSNSで行っている活動の一つ。
https://u-rennai.jp/news/detail/1984/
今より人生を思い通りにできて、なおかつ幸福になれることを目指しているSNS。
特に女性の恋愛と婚活、異性間のパートナーシップにフォーカスしている。
【今回の書籍】
アルボムッレ・スマナサーラ著『ブッダが教える執着の捨て方』
https://u-rennai.jp/library/detail/367
本は↑これです。
この本は、ブッダの教えに最も近いと言われるテーラワーダ仏教のお坊さんが、苦しみの原因となっている「執着を捨てる方法」を教えています。とても実践的で、明日からでもできる方法を教えると同時に、仏教の論理的で系統だった考え方もわかりやすく紹介してくれています。
好き男性を忘れられず苦しんでいる女性や、感情的な行動で恋愛関係を壊してしまう女性、いつもパートナーを許せずイライラしている女性に役立つかもしれません。
書籍の説明：Amazonの紹介の一部：怒りや不安、思い込み、マンネリ、エゴは潔く捨てられる!
「執着を捨てる」ということは、自分の家にあふれているたくさんの「物」を捨てたから、執着を捨てられた! というような簡単なことではありません。ですが、自分の心の中を深く、深く点検し、四つの執着があることに気づいて捨てていくこと―サッと「離れること」によって喜びが生まれます

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