表参道で座禅＆粗食（マクロビオティック）セミナーを抽選でご招待♪

このプレゼントは、応募受付を終了しました。

受付終了 2012年04月14日～04月17日

恋愛ユニバーシティからのお知らせです。
表参道で今話題の座禅と粗食（マクロビオティック）が同時に体験できます！
マクロビフードコンシェルジェ協会様から会員限定でご招待いたします。
ご応募お待ちしております♪

【詳細】
表参道でどなたでも気軽に参加できる『椅子坐禅』と『粗食』の会です。
◆心のあるがままを感じることができる、新しい禅のスタイル「自在禅」◆
　　　「自在」とは、思いのまま。
　　　心の中に広がる無限の世界。
　　　静かに落ち着き、身を調え、息を調え、心を調えることで、
　　　あるがままの心は感じることができます。
　　　心の声を思いのまま解き放し、今あるがままのあなたと平静に向き合うことは、
　　　あなたを癒してくれると考えます。
椅子に座って行う坐禅を20分2回、その後「玄米、お味噌汁、お漬物」の食事をいただきます。
修行僧と同様の粗食は、内臓への負担を軽減し、精神・カラダを落ち着かせます。
お食事の時間は食の知恵を伺いながら、普段の食の悩みもすっきりしましょう。

【日程】
2012年4月18日（水）

【場所】
表参道アカデミー
東京都渋谷区神宮前5-12-7 CULTURE 表参道 2F
http://os7.biz/u/43isn

【講師】
坐禅指導　：　芳賀昭文さん　（元曹洞宗蓮法寺首座）
マクロビオティック指導：中美恵さん（プロフィール：http://os7.biz/u/yvVWy）

【応募条件】
・恋愛ユニバーシティ会員である方
・マクロビフードコンシェルジェ協会とmie'sレシピクッキングサロンの無料メルマガ会員に同意出来る方

【マクロビフードコンシェルジェ協会について】
　http://os7.biz/u/tDZww
　※このセミナーは、毎週第1、３水曜日の19時から開催しております。
　詳しくは：http://os7.biz/u/DiAyc
【mie'sレシピクッキングサロン】
　http://os7.biz/u/HODtg

【恋愛ユニバーシティスタッフ体験談】
はじめて座禅の体験をしましたが、20分×２回に自分に向き合えて
こんなにすっきりしたことはない感じです。無の境地には至れませんでしたが（笑）
その後は、マクロビオティックで有名な中美恵先生が作られた、お重箱の玄米の
お結びとお味噌汁とわかめの和え物を振る舞っていただいました。
美恵先生から最初に食べるときに「玄米の200噛み」という説明があり、
「え、200回も噛めないよ～」と思いながら、200噛みにチャレンジ！
そうすると、なんと玄米が心底甘く感じはじめ、いままでにない感動を体験！
美恵先生のお話や、芳賀さんのお話は、普段仕事に疲れている私に心底響きました。
定期的に通ってしまいたくなった会でしたー。

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