下半身太りコメント No.8358
>hirokoさん
そうですよね～どう筋肉をつけていくかですよね。
実はスポーツジムに会員登録してまして...利用率は低いのですが...
マシーンを使って鍛える、走りこむ、色々 想像しましたが いまいち踏み込めずで...
hirokoさんの｢大人のバレエ教室」すてきですね。あこがれます。
スポーツジムに バレエ教室はないのですが、バレエ、、ヨガの動きを取り入れたプログラムがある事を
発見しました!!
初めて始めるプログラムって緊張しますが飛び込んでみます。
ありがとうございました。
- イイネ!
- [45歳]
- yokopooh(投稿者)
※「下半身太り」の全コメント
- 下半身太りは本当に悩みますよね。
でも、運動すればするほど太くなるというのは、運動の種類による…
hiroko -- (No.8347) 2012-06-04 08:15- hirokoさん
そうですよね～どう筋肉をつけていくかですよね。
...
yokopooh(投稿者) -- (No.8358) 2012-06-04 12:10
- hirokoさん
そうですよね～どう筋肉をつけていくかですよね。
...
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お仕事はデスクワークが中心でしょうか。
これからの季節、エアコンで体が冷えて足もむくみやす…
yuri -- (No.8348) 2012-06-04 08:16- >yuriさん
デスクワークです。そして冷え性で靴下はかかせません。
夕方は靴下のあとが く…
yokopooh(投稿者) -- (No.8359) 2012-06-04 12:31
- >yuriさん
デスクワークです。そして冷え性で靴下はかかせません。
夕方は靴下のあとが く…
