バスタイムの過ごし方コメント No.8458

No.84582012-06-06 14:44

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バスタイムが大好きなので、思わずコメントしてしまいました!

私もハミハミさんのように、その日の気分によってちょっと体重を落としたい時はミネラルバスソルト(すごく汗をかきます)やアロマバスソルト、
ちょっとデトックスしたい時は漢方の入浴剤(体がホカホカします)など。

特にデトックスしたい時などは長風呂を心がけているので
ipod用の防水スピーカーと一緒に好きな雑誌とミネラルウォーターも用意して
のんびり入っています。

あと、おすすめなのが湯船に入れるミネラルストーンです。
岩盤浴などに使われている角閃石や麦飯石などがネットに入っていてそれを湯船につけるだけです。汗、結構かきますよ。

汗を十分かいた後は、リンパマッサージ&ボディバターをして終わりです。
電気を消してアロマのロウソクだけでぼーっとしたこともありますが、そのうちなんとなく怖くなってしてしまい、私はリラックスできませんでした笑。

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