きれいになる食べ物コメント No.8689
以前、美白対策のトピで書いたことがありますが、
ビタミンCを多く含む飲み物といえば、ローズヒップティーです。
ローズヒップは、ビタミンC爆弾と言われるほど
ビタミンCを豊富に含んでいるそうです。
ローズヒップのビタミンCは、熱を加えても壊れにくく、
体内に吸収されやすいというので、
私は、ほぼ毎日飲むようにしています。
ローズヒップとハイビスカスのブレンドティーも
おすすめです。
ハイビスカスもビタミンCが豊富で、美肌効果だけ
でなく、疲労回復にも効果があります。
透き通るような赤い色がキレイで、心も癒されます。
- イイネ!
- [54歳]
yuri (252位)
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- 以前、美白対策のトピで書いたことがありますが、
ビタミンCを多く含む飲み物といえば、ローズヒッ...
yuri -- (No.8689) 2012-06-13 23:27- >yuriさん
コメントありがとうございます！
ローズヒップは、そんなにすごいものだったので…
ポナコ(投稿者) -- (No.8719) 2012-06-15 17:58
- >yuriさん
コメントありがとうございます！
ローズヒップは、そんなにすごいものだったので…
- ビタミン摂取は美肌 太りにくい体質に変わる、など 飛びつきたくなりますよね。
私も野菜を食べる…
lyrical -- (No.8701) 2012-06-14 14:13- >lyricalさん
コメントありがとうございます！
緑黄色野菜をたくさん摂取するようにする…
ポナコ(投稿者) -- (No.8720) 2012-06-15 07:59
- >lyricalさん
コメントありがとうございます！
緑黄色野菜をたくさん摂取するようにする…
- はじめまして！
ビタミンEを多く含むのは、
アボカドですよ。
居酒屋でアボカドサラダを頼む…
Vitz -- (No.8710) 2012-06-14 21:59- >カルピスカルさん
コメントありがとうございます！
アボカドはとても好きなので、好きなものに…
ポナコ(投稿者) -- (No.8721) 2012-06-15 08:03
- >カルピスカルさん
コメントありがとうございます！
アボカドはとても好きなので、好きなものに…
- ビタミンCが多く含まれる物、
身近なところで、緑茶です。
熱くても冷たくてもOK！
美…
nokko -- (No.8726) 2012-06-15 11:29
