太らない飲み方コメント No.8857
はじめまして！
酒太りは深刻ですよね、わかります。
歳とともにどんどん美味しく感じるようになるけど、代謝力は落ちていくので
年々体重が増えているのは絶対ビールのせい！だと思っています。
（運動不足や食べ過ぎもあると思うけど）
私の対処法は、「ビールは絶対に呑まない」ダイエットです。
そのかわりに緑茶割、ウーロンハイなど割るものに糖分が入っていないお酒を呑みます。
この方法を思いついたのは、
痩せてる人はウーロンハイを良く呑むということに気付いたからです。
周りがおいしそうにビールを呑んでいるとついつい頼んでしまうことがありますが、
呑まずにルールを守れているときは体重が落ちます。
気が緩んで1杯だけ・・・と手を出し始めるとみるみる体重が元に戻ります。
なので、間違いなくこの方法はキクと思います。
どうしてもビールが飲みたい時は、
1杯目にキンキンのオールゼロ系のビールを呑んで自分をごまかしてください。
- イイネ!
- [年齢非公開]
Dracaena (261位)
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- はじめまして！
酒太りは深刻ですよね、わかります。
歳とともにどんどん美味しく感じるよう...
Dracaena -- (No.8857) 2012-06-20 21:54- Dracaenaさん
コメントありがとうございます！
「痩せてる人はウーロンハイをよく飲…
みんみん(投稿者) -- (No.8910) 2012-06-21 21:49
- Dracaenaさん
コメントありがとうございます！
「痩せてる人はウーロンハイをよく飲…
- ビールのおいしい時期ですよね～
私の場合 暑いこの時期に限らず ほぼ一年中 おいしく飲んでます…
mimi -- (No.8870) 2012-06-21 08:11- mimiさん
コメントありがとうございます。
お仲間がいてうれしいです。私も一年中ビール飲ん…
みんみん(投稿者) -- (No.8911) 2012-06-21 22:58
- mimiさん
コメントありがとうございます。
お仲間がいてうれしいです。私も一年中ビール飲ん…
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