太らない飲み方コメント No.8911
mimiさん
コメントありがとうございます。
お仲間がいてうれしいです。私も一年中ビール飲んでます！
でもやっぱり、体重増加が気になります。
食物繊維を多く含む物を先に食べるといいんですね。
そういえば、お通しに切り干し大根とかひじき煮が出てきますね。
サラダさえ食べていればいい、みたいな感覚だったので、
もっと、食物繊維を意識した物を頼んでみようと思います。
それから、Dracaenaさんもコメントされてましたが
ノンアルコールの物を取り入れるんですね。
そういう発想が私には全くありませんでした。
年齢的にも代謝が落ちてきているし、20代と同じ飲み方では
いけないですよね。勉強になります。
※「太らない飲み方」の全コメント
- はじめまして！
酒太りは深刻ですよね、わかります。
歳とともにどんどん美味しく感じるよう…
Dracaena -- (No.8857) 2012-06-20 21:54- Dracaenaさん
コメントありがとうございます！
「痩せてる人はウーロンハイをよく飲…
みんみん(投稿者) -- (No.8910) 2012-06-21 21:49
- Dracaenaさん
コメントありがとうございます！
「痩せてる人はウーロンハイをよく飲…
- ビールのおいしい時期ですよね～
私の場合 暑いこの時期に限らず ほぼ一年中 おいしく飲んでます…
mimi -- (No.8870) 2012-06-21 08:11- mimiさん
コメントありがとうございます。
お仲間がいてうれしいです。私も一年中ビール飲ん...
みんみん(投稿者) -- (No.8911) 2012-06-21 22:58
- mimiさん
コメントありがとうございます。
お仲間がいてうれしいです。私も一年中ビール飲ん...
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