キレイになって元彼を見返したい！コメント No.9128
なかなか立ち直れなくて当然ですよ。
とことん泣いたら今度は前向きにそれを乗り越えていかなくてはなりませんよね。
マッサージやエステに行ってみるのはどうですか？
アロマが香る気持ちがいいエステです。
マッサージを受けている間はうっとりとして、余計なことを考える事もなくリラックスできます。
肌がつやつやになって、体と心もすっきりさせてくれますよ。
そして以前よりキレイになった自分を鏡で見れば自分自身に自信がもてるはずです。
体重が急激に落ちてしまうと風船のようなイメージで
顔が少ししぼんだ感じになってシワが増えますよね。
私の友人がダイエットによりやはりシワが増えて目の下までたるんだようになっていました。
ダイエットとは違いますが、suzukiさんも食事があまり食べられないという事でしたので
炭水化物を摂取できないことから筋肉が落ちてしまったのでしょう。
脂肪はエネルギーとして体内に残されますが筋肉は食事制限によって落ちやすいものです。
筋肉がどんどん減っていく→肌がたるんだりつやがなくなる。
炭水化物を少しずつでも摂るようにしてみてください。
それから時間とともに余裕が出来きてきたら、体にやさしいメニューを売りにしたお店で
友人とおしゃべりを楽しみながら食べたり飲んだりするのもいいですよ。
体にいいものなら、食べすぎてしまったという罪悪感を感じることがないですし、
逆にたくさん食べたことによってキレイになれると思えば最高です。
いきなりたくさんの事をするのはストレスになってしまうのでしっくりいく方法を見つけて
自分を磨くコスメや洋服選びも楽しみながら頑張ってほしいと思います。
- イイネ!
- [年齢非公開]
kazu (267位)
※「キレイになって元彼を見返したい！」の全コメント
- suzukiさん、こんにちは。
私からは
メイクと今後の体調管理について
提案させてい…
Vitz -- (No.9121) 2012-07-01 12:07- カルピスカルさん
メイクの仕方から体調管理までアドバイスしてくださって
ありがとうございます…
suzuki(投稿者) -- (No.9146) 2012-07-03 00:12- suzukiさん、こんにちは。
拙いコメントにご返信いただき
ありがとうございます。
…
Vitz -- (No.9182) 2012-07-03 22:47- カルピスカルさん
私の体のことを気遣ってくださって
ありがとうございます。
友人からも…
suzuki(投稿者) -- (No.9210) 2012-07-04 22:07- ＜suzukiさん
お休み取れてよかったです。
激ヤセする前にでてくる
体からのサイン…
Vitz -- (No.9230) 2012-07-05 19:35- カルピスカルさん
いろいろアドバイスをありがとうございます。
木曜日から実家に帰って、今…
suzuki(投稿者) -- (No.9384) 2012-07-08 22:48
- カルピスカルさん
いろいろアドバイスをありがとうございます。
木曜日から実家に帰って、今…
- ＜suzukiさん
お休み取れてよかったです。
激ヤセする前にでてくる
体からのサイン…
- カルピスカルさん
私の体のことを気遣ってくださって
ありがとうございます。
友人からも…
- suzukiさん、こんにちは。
拙いコメントにご返信いただき
ありがとうございます。
…
- カルピスカルさん
メイクの仕方から体調管理までアドバイスしてくださって
ありがとうございます…
- なかなか立ち直れなくて当然ですよ。
とことん泣いたら今度は前向きにそれを乗り越えていかなくては...
kazu -- (No.9128) 2012-07-01 22:28- kazuさん
エステや食事面等、具体的なアドバイスをしてくださって
ありがとうございます。
…
suzuki(投稿者) -- (No.9148) 2012-07-03 00:12
- kazuさん
エステや食事面等、具体的なアドバイスをしてくださって
ありがとうございます。
…
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