沈黙中の自分磨きとして、ダイエットされている方教えて下さい

20代後半 痩身

公開日:2012-06-03 15:29

沈黙中の自分磨きとして、ダイエットされている方教えて下さい

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  • 27歳
  • pompom(ID:.8264fc870465f2b7)


投稿内容

復縁希望で現在沈黙中です。

博士の理論からいくと、沈黙中は自分磨きをしているといいとのことでしたので(まだ博士の理論を知ってから日が経っていないので間違いがありましたら申し訳ありません)、いろいろと自分のためになることをしているつもりですが、
皆さん、ダイエットうまくいっていますでしょうか?

私は別れてからすぐにすごく体重が落ちてしまい(食べられなくなりました)あまり健康的でない痩せ方をしてしまったのですが
それが少し落ち着くと、今度はストレスを感じると食べ過ぎてしまうようになってしまいました。

どこかでまだ気持ちが落ち着かないという部分と、どうやって格闘されていますか?
また私のようにストレスで食べ過ぎてしまう(ストレスは仕事上のことも含みます)方、どのようにそれを解消していますか?

もし彼とどこかですれ違った時などに、キレイになったと思われたいと思っています。

現在沈黙中で自分磨きをされている方、また体験談などぜひ
教えていただければと思います。
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