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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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投稿内容
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みなさんは、お風呂派ですか？シャワー派ですか？
私は、お風呂大好きです。
湯船に、お気に入りのエッセンシャルオイルを数滴入れて、
のんびり雑誌を読んだり･･･
とってもリラックスできます！
マッサージオイルで、全身マッサージをしたり･･･
おすすめは、オリーブオイルのマッサージです。
お肌はしっとりするし、全身の疲れがとれます。
みなさんのバスタイムの過ごし方、教えてください！
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とっきーさん
コメントありがとうございます。
バスタイムの過ごし方、人それぞれ工夫があって
興味深いです。
とっきーさんのフェイスパックとヘアケアを
同時にするのもいいですね！
お風呂の湯気が、スチーム代わりになっているんでしょうね。
効果が上がるのもわかります。
しかし、人には見られたくない姿ですね。(笑)
それから、温冷浴！
私は、肩こり持ちで、足先がいつも冷えているんです。
さっそく、今晩やってみます。
mickey(投稿者) 2012-06-07 23:21 -
バスタイム、楽しいですよね。
私ももっぱら雑誌が長風呂なんですが、その間に私は
保湿系のフェイスパックをしながら入っています。
髪の毛も洗い流すタイプのヘアトリートメントをつけて、蒸しタオルを巻いて
湯船に入っています。
その後にするスキンケアの浸透率がまったく違いますよー。
とはいえ、汗かいてくるので長時間は無理ですが、、、
あと、私はダイエットしたいときには熱めのお湯につかる→冷水のシャワーを交互に
繰り返しています。（温冷浴）
血行がよくなって、ダイエットにも効くし何より肩こり、冷え性などにも
効きますよ~！
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yuriさん
コメントありがとうございます。
バブルバス、優雅な感じでいいですね！
私は、まだやったことがありません。
家族と一緒に住んでいるので、なかなかバブルバスは試せなくて…
だから、私にはちょっとした憧れです。
女優さんだったり、セレブ気分が味わえる気がして！
今度、試してみたいです。
mickey(投稿者) 2012-06-06 23:36 -
graceKさん
コメントありがとうございます。
私も、バスソルトとエッセンシャルオイルを混ぜて、
オリジナルのバスソルトを作ってたのしんでいます。
お気に入りの香りを楽しみつつ、
すごい汗が出て気持ちいいですよね！
音楽、雑誌、水のセットは、
長風呂のベストアイテムですね！
私も雑誌は、よくお風呂に持ち込みますが
誤って湯船に落としたり、湿気でよれよれになったり…
もっと湿気に強かったらいいのに、って思います。(笑)
ミネラルストーンを入れるというのは知りませんでした。
麦飯石は聞いたことあったけど、お風呂にもいいんですね。
graceKさん、電気を消してアロマキャンドル…
笑っちゃいました。お気持ちよくわかります。(笑)
mickey(投稿者) 2012-06-06 23:36 -
rinsanさん
コメントありがとうございます。
全国の温泉シリーズの入浴剤たくさんありますね。
今日は〇〇温泉に行こう！みたいに楽しめていいですよね！
私は、にごり湯系がすきかな。
お湯の色が白濁してなんだか効果がありそうな感じがして。
肩こりがあるので、私も首から肩もしっかり温めます。
バスタイムって、一日の疲れをとる大事な時間ですよね。
mickey(投稿者) 2012-06-06 23:35 -
ハミハミさん
コメントありがとうございます。
入浴剤を入れて、の～んびりお風呂…
気持ちいいですよねぇ。
私は、うとうと寝てしまうこともあります(^^;
お風呂で「歯磨き」って、思い付きそうで思い付かなかったです。
私も歯磨きに時間をかける方なので、さっそく取り入れます！
mickey(投稿者) 2012-06-06 23:35 -
私もお風呂派です！
子供がいるので、平日のバスタイムは大変なことになっていますが、
週末になれば、ひとりでゆっくり過ごせる時もたまにはあるので、
そんな時は、バブルバスを楽しんでいます。
忙しい日常を忘れて優雅な気分になれるんです。
ローズの香りとか柑橘系の香りがお気に入り！
本当に癒されます。。。
子供と一緒にバブルバスをやったこともありますが、
大喜びで遊びまくり、癒されるどころか疲れ果てました。（笑）
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バスタイムが大好きなので、思わずコメントしてしまいました！
私もハミハミさんのように、その日の気分によってちょっと体重を落としたい時はミネラルバスソルト（すごく汗をかきます）やアロマバスソルト、
ちょっとデトックスしたい時は漢方の入浴剤（体がホカホカします）など。
特にデトックスしたい時などは長風呂を心がけているので
ipod用の防水スピーカーと一緒に好きな雑誌とミネラルウォーターも用意して
のんびり入っています。
あと、おすすめなのが湯船に入れるミネラルストーンです。
岩盤浴などに使われている角閃石や麦飯石などがネットに入っていてそれを湯船につけるだけです。汗、結構かきますよ。
汗を十分かいた後は、リンパマッサージ&ボディバターをして終わりです。
電気を消してアロマのロウソクだけでぼーっとしたこともありますが、そのうちなんとなく怖くなってしてしまい、私はリラックスできませんでした笑。
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私も風呂にお湯をはって、お気に入りの入浴剤を入れます。
全国の温泉をイメージした入浴剤や、オシャレな花の香りが漂う入浴剤など色々あります。
よい香りのお湯につかって手足を伸ばすと気持のいいこと。リラックスできます。
いつもより長く浸かってしまいますね。
首まで浸かり首から肩まで温めてとにかくリラックス。
肩 足の筋肉をもみほぐし 一日の疲れをとる時間としています。
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はじめまして！
お風呂の過ごし方って、あまりお友達などに聞いたことがないので
このトピックにとても興味を持ちました♪
私のお風呂の過ごし方は、夏場でも湯船につかっています＾＾
入浴剤が好きなので、小分けで売られている市販の入浴剤で、発汗作用のあるもの、とろみのあるもの、
きれいな色＆香りのするもの、ダイエット効果があるソルトタイプのものなど
いろんな種類があるので、その日の気分に合わせて入浴剤を楽しんでいます☆
そして、ちょっと珍しいかな？？
私はその、お気に入りの入浴剤にの～んびりつかりながら「歯磨き」を、ゆ～っくり、の～んびりと
ブラッシングして過ごしています
おおよそ、１０分くらいかけて歯磨きしています♪
お風呂用の枕でも買って、さらにリラックスしながら歯磨きしようかな！なんて考えてもいます☆
