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人生の大きな部分を決めている習慣。そして中々変えられな...

人生の大きな部分を決めている習慣。そして中々変えられないものでもある。その習慣を変える方法。

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習慣が身に付くメカニズムを教えてくれる。
非常にシンプルだが言われるまでは気付かないシステム。

この本を理解すると、習慣を変えられる鍵を手に入れられる。

お勧め。

本

紹介者: ぐっどうぃる博士

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