彼を信頼できず良い所が見つけられないけど執着心からか離れられないコメント No.106188

No.1061882023-02-17 09:20

今のひろちさんの状態はとても辛いですね。
他人に相談したら「離れたいなら離れればいいじゃん」と言われてしまいそうですが、それは十分分かってるのにできないからこそ、ここで相談されたのだと思います。

ひろちさんの今の状態は、一種の依存症かもしれません。
（ただし、私は専門家ではないのであくまで素人判断ではありますが）
依存症の定義は「本人はそれをしていても全然楽しくないのに、それをしていないと苦しくなる」というものなのですが、ひろちさんはまさにこの定義に当てはまっていませんか？

人が何かに依存する原因というのは、その人がもともと寂しさや生きづらさを感じていて、依存することでその寂しさや生きづらさから一瞬でも逃れることができるからなのだそうです。
相談文を読むと、彼はひろちさんのことをひとりの人として扱ってくれていないようですが、たとえば彼とは体の相性だけはいいとか、体の関係を持っているときだけは優しいなど、ひろちさんの寂しさを埋めてくれたりひろちさんの女性としての存在意義を感じさせてくれていたりしませんか？
もしそうだとしたら、それがひろちさんが彼に依存してしまっている原因なのではないかと思うのですが、いかがでしょうか？

もしひろちさんが彼への依存から逃れたいなら、やはり彼と完全に離れるしかありません。
最初はとても辛いでしょうが、それを乗り越えないと元の木阿弥になってしまいます。

ひろちさんは、おそらく何かきっかけがあったときに彼に会いたくなってしまうのだと思うのですが（たとえば、平日暇なときにその「暇な時間」がきっかけになって彼に会いたくなるなど）そのときに、「私は今こういうきっかけが原因で彼に会いたくなっている」と自分を客観視し、その上で「彼に会う」こと以外で気を紛らわす方法を取るべきだと思います。

ひろちさんに友達がいるならその友達に話を聞いてもらうとか、それが無理なら同じ悩みを抱えているネット上のコミュニティで相談するとか、趣味があればそれに没頭するとか、手段は何でも構いません。
とにかくその「彼に会いたくなる」というのをなんとかして乗り越える必要があります。
これをずっと続けていれば、だんだん彼への執着がなくなってくると思います。

ただ、彼と同じ職場というのが問題をさらに難しくしていますね。
職場が同じだとどうしても彼と顔を合わせてしまうからです。
年齢的に転職をすることは難しいかもしれませんが、彼と会わなくて済む状況にするのがベストだとは思います。

また、ひろちさんが急に彼から離れると、今度は彼がひろちさんを取り戻そうと必死になって追いかけてくると思います。
人は手に入っていたものが急にその手元からなくなりそうになると、途端にそれに執着し出すからです。
なので、これもなんとか乗り越えなければなりません。
とても辛いですが、彼から連絡が来たり彼が会いに来たとしても、ずべて無視するしかないですね。

ただ、これはあくまでも素人の私個人の意見ですし、解決するにはとても難しい問題だとも思うので、心療内科へ行くなどして専門家の力を借りたほうがいいと思います。
たいしたアドバイスができなくて申し訳ないのですが、ひろちさんの人生が少しでもよい方向に進んでいくよう応援しています。