不安症の私と彼の距離感についてコメント No.109218

No.1092182023-09-03 09:54

あおいさん
はじめまして

あおいさんは、以下のどちらを優先したいでしょうか？

①彼と離れたくない
②愛着障害を克服したい

というのは、この二つは同時には出来ないからです。

順番としては、②愛着障害を克服してから、①彼とのことを考える、です。

カウンセリングを受けているならそのカウンセラーさんに聞いてるかもしれませんが、愛着障害は、根本的な問題であり、現実の問題（今で言えば彼とのこと）から起きているのではなく、あなたの生い立ちに遡るものです。

主に親（特に母親）との関係に問題があるはずです。

愛着障害を克服するのは、簡単なことではありません。人によっては、年単位で時間がかかります。

しかしながら、この愛着障害をなんとかしないと、あなたはこの先、誰と付き合っても、今の彼とも上手くいかないし、同じ理由で病んでしまうのです。

ただ、愛着障害を克服するよりは、彼とのことを優先したいというのであれば、このまま病みながらも、彼と一緒にいるという道もあります。

あなたは、「不安に愛着を覚える」つまり、極端に言えば、不安な状況しか知らないので、その方が安心するんですね。

言ってしまえば、今のあなたは幸せな恋愛よりも、不幸な恋愛をあえて選んでしまっている状態です。

不安でいたいから、それが普通だから、そういう人しか選べないんです。

今の彼も、その理由で選んでます。

彼といれば、不安でいられる。
自覚があるかどうかわかりませんが、そういうことなんです。

カウンセラーさんとよく相談されることをお勧めしますが、今の自分を本気で変えたいと思っているのか、常に不安で不幸な自分でいたいのか、それを考えた上で、行動なさってください。