極端なマイナス思考が日常生活および新しくできた彼氏との関係性に影響を及ぼしており、どうにかこの思考パターンを変えたくて悩んでいるコメント No.54917

No.549172016-02-21 21:30

こんばんは、コメント失礼いたします。

お名前を拝見して、もしかして、と思ったのですが…。

http://u-rennai.jp/consult/detail/16488/

こちらの相談をされていた方ですよね。

私がコメントする内容は、以前にコメントした事と大筋は変わりません。

少し気になったのですが、前回の相談で、主様は
奢ってくれない事に対して、
「自分は大切にされていない」
と強く思い込まれていたのでは、と私は感じました。

加えて、以前の交際相手は、もれなく奢ってくれていたのであろうにも関わらず、
「自分を大切にしてくれる人ではなかった」
とおっしゃってしまっています。

即物的な価値観はもとより、何よりも、自分の価値観こそが全てだ、という考え方が根本から改められるような姿勢がない限りは、どんなに素晴らしい人とお付き合いができたとしても、同じところで躓き、年齢だけを重ねていく事になってしまうかもしれません。

結局奢る奢られるは、完全に目先の事項でしかなかったというわけですよね。
確かに、こういう考え方は、生きづらくなってしまう元凶であるかもしれません。
色々な理由があるとは思うのですが、問題があると分かっているのに、どうしてこういった思考が改められていないのか、自分の中の何が、頑なさを押し出しているのかという視点も含めて、まずは主様ご自身がもう少し深いところまで内観してみる必要があるように思いました。

残念ながら、今後こちらで何度こういった相談を持ち掛けたところで、たちどころに解決できる内容ではないとお見受けします。

こちらで既に色々な方がおっしゃっているように、他人は、主様が思うほど主様のことを考えてはいないものです。
加えて、人はそれぞれ自分の人生を生きているもので、誰かのために人生を浪費するいわれは端からありませんし、何より自分以外の他人というのは、あなたの心をもれなく満たしてくれるために存在しているモノやサービスでは断じてありません。

それが親であれ、彼であれ、そして将来の相手や子どもであっても同じことです。
自分以外の他者を頼ったり、寄りかかったりしても埋められないものはどうしてもあります。
だったら自分が埋めるしかないんです。
まずは「自分が自分を誰よりも大切にするんだ」という心構えが大切だと思います。
不思議なもので、自分を大切にするようになって初めて、相手からも大切にされるのです。
こういった問題で苦しむ人の大半が、その前提、順序を逆にしてしまっているのではないでしょうか。
他者ではなく、まずは自分自身から、ということなんです。

ネガティヴを改めてポジティブになりなさい、とか、自分に自信を持ちなさい、というよりももっと前の話かもしれません。
それができてさえいれば、ネガティヴだろうが自信がなかろうが、問題はないように思います。
どんな因果があれ、自分がこの世に産み落とされた以上は、その宿命を黙って受け入れ、それぞれ生きていくしかありません。自分の存在や考え方を否定的に捉えても、何も解決しませんし、嘆いたところで誰も助けてはくれないんです。
自分の心の中の問題を解消するのが難しいのは、そういうところにあるのかもしれません。

前回の皆さんから寄せられたコメントをもう一度よく読み直して、どういうところが問題として指摘されているのか、じっくりと落とし込む作業をしてみては良いのではないかと存じます。
どうしたら今の彼とうまく付き合えるか、というところについても、主様が考える以上に詳細に、具体的なところまで述べられていると思いますよ。

そして、Vitzさんがおっしゃるように、自分との相性が合う専門家を訪ね歩く事も、解決において大切な事だと思いますので、自分に対しても、他人に対しても諦めることなく、成果が得られるまでとことん向き合い尽くす姿勢が、今の主様には何より必要ではないかと感じました。

まずは、せっかくご縁が出来たお相手との時間を大切にして、毎回毎回、がお互い笑顔で楽しい時間を過ごせるように心がけていくだけで十分ではないでしょうか。
心地の良い、楽しい時間をたくさん持って欲しいです。

主様の今後のお幸せを心から願っております。
コメント失礼いたしました。