共依存か新しい関係性か

?歳恋人の相談

公開日：2024-01-20 15:32

共依存か新しい関係性か

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うさぎ

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
どうしたら良いか教えて欲しい

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（　　46　　）歳　性別（　　女　　）
相手（　　41　）歳　性別（　男　）
■あなたの状態と相手の状態
私バツイチ子ども二人　彼バツイチ別居の子ども

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
約5年前に知り合い、海外で同棲、問題行動を起こし同棲解消→児童局からのアドバイスもあり、再度同棲→彼が先に帰国→私子どもたちが半年後に帰国。

コロナ禍もあり、ストレス負荷のかかる彼にとっての初の海外暮らしの中で、彼が自称行為や自殺するふりや、奇行、物に当たるなどの異常な行動を見せるようになりました。

最初は慰め役だったのですが、そのうち怒りの対象が私や子どもたちに向けられることもあり、警察沙汰にもなりました。
子どもたちの希望もあり、児童局の許可が降りて、再度一緒に暮らし始めましたが、問題は月一の頻度で起こるため、彼には先に帰国してもらいました。
半年間の離れている間に、彼の浮気の疑惑が出てきたり、その相手が異常に私に執着して関わりを持とうとしてきたりで、心が休まらない日々を過ごしました。

それでも、彼と子どもたちとの関係性は順調に見えていて、一緒に旅行にいったり、実の父親以上に子どもたちをかわいがり、家事や育児にも積極的に関わってくれる彼に感謝の気持ちと、尊敬の気持ちでおりましたが、私がダメ出ししたり、彼が精神的に追い込まれると、物に当たる、衝動が抑えられない、浮気疑惑についても、泣いて謝っていたのに、私がそのことを思い出して悲しむと、今度はなにもなかった、私が信じてくれなくて苦しかったと泣き続けたりと、言動が一致しないことが気になるようになりました。

外国にいる時に政府からDV専門のカウンセラーさんについていただいて、3年ほど話を聞いていただいていました。
彼には愛着の問題と、アンビバレントな行動にでる特性があり、それが関係性にアンバランスをもたらすこと。

私は十分に愛して頑張ってきたと言われ、これ以上関わらない方が私のためだとも言われています。

2ヶ月前にも、ほんの些細なきっかけで彼が怒り出し、突き飛ばされて打撲しました。
息子にもiPadを投げたり、娘を傷つけるような言葉や態度を取るため、うちから出てもらいました。

一旦は納得しましたが、夜中にピンポンを鳴らしまくり、クラクションを鳴らして近所を走り回りました。

なにしろ衝動が抑えられません。怖いと感じたので、別れを告げましたが、なかなか納得してくれず。

話し合いをしているうちに、私はそれでも彼のことが好きで、彼とのライフスタイルが好きで、手放したくないと感じていることや、私の言動で相手を追い詰めてしまっていることにも気づき、話し合いを重ねています。

■具体的な相談

共依存であるとは自覚していますが、愛している気持ちがあることは認めざるおえず、また、娘はことあるごとに、彼の話をして、会いたがっている点も諦めきれない理由です。

彼は精神科にかかり始め、3人目のカウンセラーになりますが、今回は彼自身の心の痛みを理解されているようだと言っていて、内観療法や認知行動療法、日々の瞑想などにも取り組んでいます。

今は自分が過去に私たちを傷つけてきたという事実に向き合って、自己嫌悪と深い悲しみと自信消失をしているが、いつか一緒になれるように懸命に頑張っているから、2月になったら会って欲しいと言います。

カウンセリング後に会った時の彼の精神状態はぼろぼろで、明らかに波長が合わず、私を傷つけるような言動、挙動を繰り返しては、深い謝罪の連絡がきました。
私がいないと変われない、とも言うし、私がいると甘えてダメになる、ともいい、葛藤しているようです。

今彼は無理して連絡を取らないつもりだといい、お互いに連絡を絶っている状態です。

このまま連絡を取らず、連絡が来てもスルーするべきなのか迷っています。

私の心の深いところでは、別れたくなかったし、ようやく彼が治療や自分に向き合うことに本気に取り組み始めてくれたことは嬉しく、
本当は抱きしめあって、許しあって支え合いたいと思う反面、今までの奇行や暴力的な表現とは2度と関わり合いたくないとも思っています。

しっかり離れるべきでしょうか。
会って安心を与えるべきでしょうか。

私自身も、彼がいない生活が悲しくて寂しくて、夜も寝付けないです。