罪悪感

20代後半その他の恋愛相談

公開日：2012-05-17 13:16

罪悪感

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26歳
きなこ

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい
投稿内容: 彼と別れて2か月近く経ちます。
以前も相談させてもらっています。
http://u-rennai.jp/consult/detail/4102/

職場恋愛で毎日元彼と顔を合わせています。現状としては、
・復縁については願望はあったとしてもとりあえず考えず、そのために頑張ることはしない
・自分の問題点の洗い出し、自分磨き
・目の前にいるので好きな気持ちが消えないのは仕方ないけれど、そのことに引きずられずにすべきことをしっかりする

という感じです。

今の悩みは、彼と極力接触を断っていることについて、そのことに罪悪感を感じるということについてです。

別れて直後はなかったものの、少しして、どうでもいいメールが来たりしました（前回の相談時）。そういう状況がつらすぎたので、態度で、「もうしばらくはそっとしておいてくれ」という事を示しました。気持ちにけじめをつけるにしても、だらだらなれあって仲良くしてなんとなく癒しあって、というのではお互いにとっても意味がないと思ったからです。すると、彼もそれに応じてくれるように、お互いそっけなく、な感じになっていました。
仕事の話は時々しましたし、ごくたまに雑談はしましたが。

それから一カ月ほどたちます。お互いそっけないままです。
私の心は依然、雨模様ですが、本当に少しずつ、彼からキチンと離れてきていると感じています。新しい恋はないかな、と思ったり、結構元気なものです。つらいですが。彼のことはもちろんまだまだ好きですが、たとえば今復縁したいかと聞かれたら、正直、自分にまだキチンとした変化がみられていないので、そんなものは無意味だと思っています。自分が腐るような気がします。

ですが、ごく最近、必須ではない業務連絡メールが一通あったり（業務連絡で返しました）、なんだか意味ありげな視線を感じたりします。
多分、普通に友達みたいに話したり、楽しく過ごしたい、と思っているのだと思うのです。（心の回復にと友人らと会ううち、ショック状態から抜け出して食の細さも戻ったので、たとえば外見のきれいさに磨きがかかったとかいう理由で見てきているのではないと思います。）

エーリッヒ・フロムの愛するということ
を読みましたが、付き合っていたころの私の愛情はつくづく愛などではなく、私の愛されたい、を満たすためのもので、誰にも何も与えていないことにも気付きました。

そういう状況も省みて、ふと今の事を考えました。
もしかして、私がこういうふうにまるで相手をつっぱねているかのように拒絶しているのは、それこそ自分に固執しているというか、意固地になっているというか、「愛じゃないもの」につながっているんじゃないか。お互いの気持ちの整理のために、という「相手」を引っ張り出して、自分のしたいことを正当化しているだけなんじゃないのか？そういった罪悪感にとらわれてしまっています。

でも、たとえば、うっかり仲良くして「もしかして復縁できる？」という下心とかを抱きたくないのです。彼のさみしさを埋めてあげる筋合もない、という気持ちもありますし。そういう決意の元、ただひたすら、彼からは距離をとりたい、という方向で動いているのですが、それでも、相手はとっくに気持ちをもちなおして、普通に接しようとしてくるのに、私がそうできないのが、小さな人間なのかな、と思ってしまったり、相手に負けている気さえします。

もちろん、挨拶を無視するとか、そういうことはしていません。
必要最低限のコンタクトはとっている、のつもりです。

だとすると、きっと、この罪悪感めいたものには、自分の未練も含まれているのだと思います。そうならやはり、とにかく、私は今の状況を維持して自己練磨に励むほか、進むべき良い道が見つからないと思っています。

このもどかしい気持ちにどう折り合いをつけるべきなのでしょうか？
折り合いなどつけずに、私の気持ちを鎮めることに専念すべきなのでしょうか？
何かご意見を頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。