どうすれば上手く接することができるのかコメント No.103551

No.1035512022-08-31 01:42

ささん。初めまして。
ご相談拝見しました。

まず彼は普通の男性です。
真性のモラハラ男性ではなく、そう見える部分をささんが【引き出している】と捉えてみましょう。

●寂しい事について

彼に寂しさを埋めてもらおうとしないで下さい。自分の機嫌は自分でとります。

【セルフケア】と言いますが、友人とのおしゃべりや、エステ、ドライブ、ジム、ペットを可愛がる、掃除、料理など何でもよいのですが、それをしてスッキリするもの、気分が良くなるものをいくつか持っていて下さい。

2人が仲良く暮らすためには【心の距離感】が大切です。
女性が上手に距離をとり、1人でもご機嫌に過ごせるようになると、彼から追いかけるようになります。
彼が近づいたら近づく。離れたらささんも距離を取って下さい。

●しつこく「大丈夫？」などと聞く

男性は女性と違って、問題を自力で解決したい生き物です。彼が大丈夫と言ったらその言葉をストレートに受け取って、立ち直るまで放っておいてあげる癖をつけましょう。

●男性を躾けない
●言い方を変える

誰でも自分のペースはあるので、できたら彼のペースを尊重してあげましょう。
ささんの言いたい事とは大げんかしてまで通したい事ですか？

どうしても聞いてほしいという時にはあなたのここがダメ、ここを直して欲しいと【ダメ出し】するのではなく（可愛く言っても×）
【 I Message】で【具体的】に
【あなたがこうしてくれたら私が嬉しい】に変換します。
例えば【あなたがすぐイライラするのを直して欲しい】であれば
【あなたが落ち着いて話を聞いてくれると、私はとても安心する】みたいにプラスに置き換えて伝えます。

そして彼が一言目、二言目で声を荒げそうになるのなら、ささんが火をつけています。まずいと思ったらさっと【自分から引く】ことです。
勝ちを取りに行って張り合い、無理に話を聞かせる事のないようにします。
【ごめんね、あなたを責める気はないんだよ】【私が伝えたかった意味は〜なの】という風にアプローチを変えて下さい。
普段の会話の中でも【〜すべき】とか【この前も言ったよね？】などと非難、批判する言葉は使わないようにしましょう。

次に、彼が【謝ってくれたら許す】ことです。
口ではいいよと言いつつ、わだかまりを感じさせてしまうと、次から【謝りたくても謝らない男性】を作ってしまいます。
【謝ると許される事】を知り自分が【悪いと思った時は謝れる】ようにするためにも、謝り方がどうの言わず水に流す癖をつけましょう。

ケンカはちり積もで、すればするほど仲良くはなりません。
なるべくケンカをしないようなコミュニケーション法を取りましょう。

ここに挙げた事は表面上ではささんが
我慢を強いられるように感じられるかもしれませんが、よいサイクルで回るようになると、ささんが彼からとても大切にされるようになります。

自分の接し方が変われば彼も変わり始めると思って、まずは一週間、小言や不満を言わず褒めたり感謝するを笑顔で可愛くやってみましょう。
彼を自分好みの男性に変える【先行投資】だと思って実行してみて下さい。

応援しています。