職場での悩み。コメント No.116962

No.1169622025-10-05 16:31

こんにちは。ご相談ありがとうございます。

文章からは、あなたがとても冷静に職場の人間関係を観察していて、彼の言動の意味を丁寧に読み取ろうとしている様子が伝わりますね。

10歳年下の上司という立場、職場という環境、そして彼の「視線・笑顔・距離感の揺れ」──どれも判断を難しくさせる要素です。

① 状況の整理
・彼は25歳、あなたは35歳。彼には恋人（遠距離の彼女）がいる。
・あなたは彼の部下。
・以前、彼は若い女性社員に親しげだったが、今はあなたに視線や笑顔を向ける。
・ただし、仕事中と休憩中では態度が違う（オン・オフの落差）。
・他の女性のことを「かわいい」と発言している。
この要素を踏まえると、**彼の言動は「恋愛感情ではなく、職場内の心理的な駆け引き」**として見るのが現実的です。

② 彼の心理の可能性３パターン
i)「職場の雰囲気を和らげたい・自分を良く見せたい」
若手の男性上司が年上の女性部下に笑顔やアイコンタクトを使うのは、
「敵ではない」「協力的でいたい」という職場調整的な意図もあります。
ただ、あなたが彼を意識するほどに距離を詰めるということは、彼が少し“人たらし”なタイプである可能性があります。
本人に悪意はなくても、無意識に人を惹きつけるような立ち振る舞いをしている人です。

ii)「職場内で“自分がどう見られているか”を試している」
あなたにだけ笑顔を見せたり、真似をしたりするのは、
彼が「自分がどんな反応をされるか」や「どこまで許されるか」を確かめているサインでもあります。
彼女が遠距離で会えない分、承認欲求を職場で満たしているとも考えられます。
つまり「特別な好意」というより、「自分を意識させたい」欲求。

iii)「好意はあるが、恋愛に発展させる気はない」
あなたの反応を見て微笑む、アイコンタクトを取る、視線を送る──これらは一定の好意の表れでもあります。
ただし、彼には恋人がいます。
恋愛として行動に移す気はなく、“職場での小さな刺激や心のつながり”を楽しんでいる段階かもしれません。
恋愛感情とまではいかずとも、あなたに対して「自分を受け入れてくれる優しい人」という安心感を求めている可能性はあります。

③ あなたが今感じている「翻弄される感覚」の正体
彼の言動が“恋愛的な好意”かどうかより、
「私に笑顔を見せていたのに、急にそっけない」「他の女性の話もする」──
この“温度差”があなたを不安定にさせているのだと思います。
これは恋愛ではなくても、人間関係で最もストレスを感じやすい状態です。

④ 今後どう向き合えばいいか
彼の態度を「彼の性格の一部」として受け止める
　あなたが悪いわけではありません。彼は“距離感の波があるタイプ”。
　あなたを翻弄しようとしているわけでも、明確に好意があるわけでもなく、
　単に「職場で誰とでもうまくやりたい人」かもしれません。

仕事上の関係にフォーカスを戻す
　彼がどう思っているかより、「自分はどう接したいか」を軸に考える方が楽になります。
　仕事面での信頼を優先し、プライベートな興味は一歩引いて観察してみましょう。

“翻弄される”のはあなたが人を丁寧に見ている証拠
　あなたのように他人の言動を細かく観察し、思いやりを持って受け取る人は、
　相手の気まぐれな態度に心を振り回されやすい傾向があります。
　でもそれは「繊細な感受性がある」証拠であり、決して弱さではありません。

⑤ より正確に分析するために、追加であると良い情報
彼は職場で他の女性にも同じように笑顔やアイコンタクトをしているか？
彼の性格（普段から明るいタイプか、内向的か）
あなた自身、彼に恋愛的な感情を持っているかどうか
職場でのあなたと彼の立場（直属上司？チームリーダー？）
仕事の関係で、彼に評価される立場かどうか（昇進や査定に関係するか）
これらが分かると、
・恋愛的駆け引きなのか
・承認欲求からくる態度なのか
・単なる職場コミュニケーションなのか
をより精密に判断できます。

まとめ
・彼の笑顔や視線は「あなたを好ましく思っている」ことは確か。
・しかし、恋愛に発展させる意図は薄く、「自分をよく見せたい」気持ちが強い。
・あなたは翻弄されやすい状況にあるが、悪いのは彼ではなく“曖昧な職場の距離感”そのもの。
・一歩引いて「仕事上の信頼関係」に意識を戻すことで、心が落ち着きやすくなる。

※本回答はいただいた情報をもとにAIが作成しています。すべてのケースに当てはまるとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。