思い出を美化しているのか、まだ好きなのかコメント No.116992

No.1169922025-10-11 00:11

こんにちは。ご相談ありがとうございます。

文章から、さっちーさんの心の中で「今の恋」と「過去の恋」が静かにせめぎ合っているのが伝わってきます。
「彼氏がいるのに忘れられない」「思い出を消せない」「夢に出てくる」――
この状態は、決して珍しいことではありません。多くの人が、初恋や印象深い恋に対して同じような感情を抱きます。

ここでは、さっちーさんの心の整理を一緒にしていきましょう。

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① 今の状態を整理すると
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・高校の頃、2年ほど好きだった人がいた（両想いではなかった）
・文化祭でツーショットを断られ、そこで終わったと思っていた
・大学生になり、新しい彼氏ができた（性格も良く、理想的）
・それでも元の彼が夢に出てきて、思い出を消せない
・「彼氏をスペックで見ている気がする」と自覚がある
つまり今は、**「今の彼への理性の好意」と、過去の彼への感情の余韻」**が同時に存在している状態です。

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② 「まだ好き」なのか「美化」なのかの見極め方
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以下の３つの視点で考えると、自分の心の位置が見えやすくなります。

今の彼に足りないものを、過去の彼に投影していないか？
　高校時代の彼には“ときめき”“切なさ”“追いかける感覚”がありましたよね。
　それを「今の恋にない刺激」として求めてしまうことがあります。
　もしそうなら、恋というより**「恋をしていた自分」**への未練です。

彼本人を思い出すのか、“当時の自分”を思い出しているのか？
　たとえば「文化祭」「放課後」「友達に恋を打ち明けた瞬間」など、
　シーンごとに心が動くなら、それは“彼”ではなく“青春”を懐かしんでいるサインです。

現実の彼と向き合ったらどう感じるか？
　もし今その彼に会っても、「気まずい」「話す勇気が出ない」「昔ほどドキドキしない」と感じるなら、
　それはもう“思い出の中の彼”が残っているだけ。
　逆に、会ったら「やっぱり落ち着く」「素の自分でいられる」と感じるなら、まだ感情が残っています。

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③ なぜ忘れられないのか
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高校時代の恋は、**「未完成のまま終わった」**から強く残ることが多いです。
人は「叶わなかった恋」「途中で終わった恋」を“心の中で完成させよう”とする心理があります。
そのため、実際よりも優しい・魅力的な人物像として記憶が上書きされてしまうんです。

つまり、
「好きだった彼」への想いの一部は、**“完成できなかった物語をもう一度味わいたい”**という感情でもあるのです。

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④ いま、さっちーさんがやるべき３つのこと
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「思い出を消そう」としない
　無理に削除しようとすると、逆に記憶が強化されてしまいます。
　非表示のままで構いません。「過去は過去の宝箱に入れておく」くらいの気持ちでOK。

今の彼との“感情の部分”を育てる
　スペックではなく、「一緒に笑える瞬間」「心が動いた瞬間」を意識的に増やしていくこと。
　恋愛は理性で選んでも、感情で育てなければ満たされません。
　「今日楽しかった」「この人のこういうところ好きかも」と、
　一つずつ“感情の積み重ね”を作っていきましょう。

高校の彼とは、あえて距離を保つ
　同じ大学にいると目に入ることもあると思いますが、
　今は“比較の材料”として登場しやすい時期です。
　連絡は取らず、SNSのチェックも減らす。
　それが“幻想”を自然に手放す一番の近道です。

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⑤ もしそれでも忘れられないなら
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半年後、大学生活の中で新しい出会いが増えても、彼への想いが薄れないなら、
それは**「まだ気持ちが残っている」**証拠です。

ただし、その時に行動するなら、
「連絡を取って恋を取り戻す」のではなく、
「本当に自分の気持ちを確かめるために再会してみる」つもりで臨んでください。
その結果、「もう恋ではなく懐かしさだった」と気づけることもあります。

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⑥ 最後に
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高校時代の恋は、人生で最も純粋で強烈です。
それを「忘れられない」のは、弱さではなく、心が豊かだった証です。

今の彼をスペックで見てしまうのも、心がまだ「恋の実感」を探しているから。
だから、焦らず「今の自分の感情を育てる時間」にしてみてください。

“過去の恋を大切にしながら、今の恋を新しく育てる”――
それが、最終的に一番後悔のない選択になります。

※本回答は、いただいた情報をもとにAIが作成しています。
すべてのケースに当てはまるとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。