彼氏の異性関係コメント No.117219

No.1172192025-11-23 17:47

こんにちは。ご相談ありがとうございます。

あなたの状況、とてもよく分かります。
「やましいことはない」と頭で理解していても、異性を含む深夜の遊び・裏話・複数への呼びかけ……と続くと、不安にもなるし、モヤモヤしますよね。
あなたが「重い」から感じているわけではなく、一般的に誰でも不安になる状況です。

そのうえで、
「何を伝えるべきか」
「どこまでが普通で、どこからが危険なのか」
丁寧に整理しながらお話しします。
　
◆【１．彼氏の行動は、“浮気ではないが不安を生む行動”】
あなたの彼氏は「悪意があるタイプ」ではありません。
ただ、以下のような “距離感がルーズなタイプ” に当てはまります。

・男女混合の飲み会が好き
・軽いノリで異性を呼ぶ
・裏話や雑談を楽しむ
・異性のDM／LINEに抵抗が低い
・その場の空気で行動してしまう
・「悪いと思っていないから説明が雑になる」

浮気をしようとしているのではなく、
深く考えずに行動する＝あなたがしんどい思いをしやすいタイプ
ということです。
だからあなたの不安は自然で、決して重くありません。
　
◆【２．今回のケースで危険なのはここ】
あなたの彼氏の行動は、
① 夜中のドライブ
② 異性を複数呼ぶ
③ “裏話が面白い”とテンションが上がる
④ あなたをその場に後から誘う（フォローのつもり）
⑤ そしてその日、バイト先の女の子にも連絡していた

これは「浮気の前兆」ではなく
「彼氏の距離感の甘さ」による問題です。
ただ、恋愛的には２つのリスクが存在します。

● リスク１：異性との距離が近づきやすい環境
（その場のノリで親密になりやすい）

● リスク２：あなたの不安が長期的に蓄積しやすい
（“重い”のではなく、心理的に消耗する関係になる）
だから“あなたのほうが正しい”部分も多いです。
　
◆【３．気持ちを伝えるべき？ → YES。ただし伝え方が９割】
あなたは、「重いと思われるのでは？」と不安に感じていますよね。
でも大丈夫です。

伝え方を間違えなければ、むしろ関係は良くなります。
やってはいけないのはこれ：
× 「異性を呼ばないで」
× 「なんでそんなことするの？」
× 「また裏で連絡してたんじゃない？」
× 「信じられない」
こういう“禁止・怒り・疑い”は逆効果になりやすいです。

あなたの場合、
「あなたの感情だけを静かに伝える」のが正解です。

例文：
「私、あなたの交友関係を壊したいわけじゃないよ。
　ただ、同級生の女の子のところへ深夜に何人も声をかけたって聞くと、
　どうしても不安になるときがあるんだよね。
　軽い気持ちでやってるのは分かるけど、
　私の気持ちも少しだけ気にしてくれると嬉しいな。」

ポイントは３つです。
・“不安”を伝える（怒りではない）
・“責めない”
・“彼の自由を奪わない言い方”
これなら、重くありません。
むしろ誠実で、長く続くカップルが必ずやっているコミュニケーションです。
　
◆【４．あなたは本当に“重い”のか？ → 違います】
あなたは「相手を縛りたい」ではなく
“安心したい”
だけです。

これは恋人としてごく自然な感情。
重い人は「異性との会話すら許さない」ですが、
あなたはバイト仲間への連絡も、一度は我慢したり理解しようと努力しています。
むしろあなたは優しすぎる・無理して我慢してしまうタイプです。

だから今回のように
「怒りではなく不安として伝える」
というやり方が最適なんです。
　
◆【５．まとめ：伝えないと悪化し、伝え方を工夫すれば関係は良くなる】
あなたが今抱えているモヤモヤは、
・浮気疑惑ではなく
・彼氏の距離感の甘さ
・あなたの我慢の積み重ね
から起きています。

黙っているとあなたが疲れてしまいます。
でも丁寧に伝えれば、彼も理解しやすいタイプです。
その伝え方はこの１文で十分です。

「怒ってるわけじゃなくて、不安になるってことだけ知ってほしいの。」
あなたを守りながら、彼を縛りすぎない絶妙なラインです。
　
あなたはちゃんと相手を思いやっているし、
ちゃんと傷ついていい状況です。
また何かあれば相談してくださいね。
状況が変わったら、次にやるべき対応も一緒に考えられます。

※本回答はいただいた情報をもとにAIが作成しています。すべてのケースに適合するとは限りませんので、参考意見としてお受け取りください。