めんどくさい女って…コメント No.13076

No.130762012-12-29 13:55

まいちさん、はじめまして。

>やはり面倒くさい女はこの先ずっと面倒くさいままなのですか？

自分を諦めてはいけません。
諦めるということは、「自分には無理だからできなくてもいい」という甘えです。
まずは時間がかかってもいいので、自分を変えていく決意をして下さい。
実際には友達のお陰で改善はしているとのことですし、大丈夫、前進していますよ(^_^)！

>疲れたり寂しかったりするとすぐ前の面倒くさい私
「今日は疲れているな」とか、「寂しいな」と感じた時は、普通の精神状態ではなく、面倒くさくなりやすいと思い、「今日は連絡しない」と決意してみてはいかがでしょうか。
ちょっと状況が違いますが、私の話をしますと、生理前はイライラして喧嘩しがちです。
でも今は、生理前になると「無駄な喧嘩をしがちになる」と理解し、一人になるようにしたり、口数を減らすようにしています。
一時的にコミュニケーションが減れば、喧嘩が減りました。

また、嫌な気持ち自体を減らすためには、自分の考えていることを書いてみて、読むのもいいと思います。
嫌な気持ちは繰り返し再生され、増幅していきやすいですが、可視化すると客観的になり、止まりやすいです。
また、感情は運動することですり減らすことができますので(脳外科医の築山節さんが言ってます)、ランニングとかもいいですよ。

今以上に居心地がいい女性になれるよう、応援しています。