私が精神異常なだけ？コメント No.14369
遅くなってごめんなさい。
そうですか、１年も続いているんですね。とてもがんばっていると思います。
半年先の再会を目標にがんばれる力がある方なんですね。
でもやっぱり不安は不安ですよね。
頭で考えていること（自信もたなきゃ、彼を信じなきゃ）と、心で思っている（愛されていないかも、浮気してるかも）ことが不一致だと、
無意識の不安のエネルギーが時々そうやって体にジンマシンとなって現れて
「ほんとは、不安なんだよ、ほんとは愛されていないかもって悲しいんだよ」って
言っているんだと思います。
近距離の彼を探すのは別によいと思います。卑怯ではありません。
それで苦しみが減るのならそうしていいと思います。
でもそれですべての悩みが解決されるとは私は思えません。
自分が愛される価値があるって心から思えないと、近距離でも一緒に住んでいても、不安は不安だと思うからです。
じゃあ、なぜ自分は愛される価値があると心から思えないのでしょうか。
そこをみつめていく必要があると思います。
彼以外のことでジンマシンが出ることはありますか？
彼以外、どんなことで自分はだめな人間だって思ってしまいますか？
小さい頃、一番始めに「自分は愛されていないかも」と感じた出来事は何ですか？
ここで答える必要はありません。
弱い自分をここにさらけだしてしまうのは安全ではありません。
学生さんのようですので、大学にキャンパスカウンセラーの方がいると思います。
無料か格安でカウンセリングをしてくれるはずです。
それからこの記事も参考になります。
http://u-rennai.jp/course/detail/23
応援してます！
そうですか、１年も続いているんですね。とてもがんばっていると思います。
半年先の再会を目標にがんばれる力がある方なんですね。
でもやっぱり不安は不安ですよね。
頭で考えていること（自信もたなきゃ、彼を信じなきゃ）と、心で思っている（愛されていないかも、浮気してるかも）ことが不一致だと、
無意識の不安のエネルギーが時々そうやって体にジンマシンとなって現れて
「ほんとは、不安なんだよ、ほんとは愛されていないかもって悲しいんだよ」って
言っているんだと思います。
近距離の彼を探すのは別によいと思います。卑怯ではありません。
それで苦しみが減るのならそうしていいと思います。
でもそれですべての悩みが解決されるとは私は思えません。
自分が愛される価値があるって心から思えないと、近距離でも一緒に住んでいても、不安は不安だと思うからです。
じゃあ、なぜ自分は愛される価値があると心から思えないのでしょうか。
そこをみつめていく必要があると思います。
彼以外のことでジンマシンが出ることはありますか？
彼以外、どんなことで自分はだめな人間だって思ってしまいますか？
小さい頃、一番始めに「自分は愛されていないかも」と感じた出来事は何ですか？
ここで答える必要はありません。
弱い自分をここにさらけだしてしまうのは安全ではありません。
学生さんのようですので、大学にキャンパスカウンセラーの方がいると思います。
無料か格安でカウンセリングをしてくれるはずです。
それからこの記事も参考になります。
http://u-rennai.jp/course/detail/23
応援してます！
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tictac ランク圏外
※「私が精神異常なだけ？」の全コメント
- こんばんは、初めまして。
私も遠距離は無理です。したことがありません。
相談者さまが
精神…
今ち← -- (No.14220) 2013-01-26 23:05- >今ち←さん
お答えありがとございます。
私も別れたほうがすっきりするような気がします。…
aar(投稿者) -- (No.14274) 2013-01-27 21:21
- >今ち←さん
お答えありがとございます。
私も別れたほうがすっきりするような気がします。…
- こんばんは！
じんましんが出るなんて、言葉にはなっていないストレスが、身体症状になって現れ…
tictac -- (No.14276) 2013-01-27 22:29- >tictacさん
お答えありがとうございます。
なんだかんだ１年経ちました。
それも…
aar(投稿者) -- (No.14291) 2013-01-28 16:18- 遅くなってごめんなさい。
そうですか、１年も続いているんですね。とてもがんばっていると思い...
tictac -- (No.14369) 2013-01-29 23:05- >tictacさん
お答えありがとうございます。
どの人と付き合っても
自分は愛される…
aar(投稿者) -- (No.14464) 2013-02-01 00:56
- >tictacさん
お答えありがとうございます。
どの人と付き合っても
自分は愛される…
- 遅くなってごめんなさい。
そうですか、１年も続いているんですね。とてもがんばっていると思い...
- >tictacさん
お答えありがとうございます。
なんだかんだ１年経ちました。
それも…
- aarさん こんばんは。
彼のことが大好きなんですね。じゃ、疑ったり、嫉妬したり、暗い話ば…
beth -- (No.14277) 2013-01-27 22:42 - >liz3313さん
お答えありがとうございます。
暗い話ばかりの人に人は寄ってこない、まさ…
aar(投稿者) -- (No.14292) 2013-01-28 16:35 - どなたかお願いします
aar(投稿者) -- (No.14361) 2013-01-29 21:20 - 恋愛をする上でのいろいろな大切なことが私の日記に書かれておりますので
もしもご興味があったら見…
fumiko -- (No.14397) 2013-01-30 14:30- >fumikoさん
お答えありがとうございます。
fumikoさんの日記拝見させていただきま…
aar(投稿者) -- (No.14466) 2013-02-01 01:28
- >fumikoさん
お答えありがとうございます。
fumikoさんの日記拝見させていただきま…
- ご相談本文ではなく申し訳ありませんが、自分と重なる部分が多いので少しは力になれるかなと思いコメン…
ゆあち -- (No.14470) 2013-02-01 06:26
