復縁と気持ちの整理コメント No.17222

No.172222013-04-20 16:09

はちこさん、はじめまして。ご相談を拝見しました。

はちこさんが博士の理論を知られたのは、ご相談の彼さんと別れた後だったのですかね？
とても典型的な別れですが、最後の印象は悪くないように思うので
このまま彼に気になる人ができたり、仕事や家族の事で重大な事件が起きたりしなければ
おっしゃるように半年沈黙して関係をリセットし
「当時の私は重たい女だったけど、あなたの事は今は懐かしい思い出になっている。
あれから自分を磨いたり毎日の生活を楽しく過ごしていたので、貴方の事をすっかり忘れていたけど
ふと○○を見てあなたのことを思い出し、なんとなく元気かなと思って連絡をしてみた」

という感じで連絡を取り、そこから上手に関係を築けば、復縁の可能性は充分あると思います。
（自分から告白は、その後の付き合いで相手が優位になったりして
彼に追いかけてもらいにくいので、博士の理論ではあまりお勧めの方法ではないみたいです。）

上記のように、はちこさんが彼の事を忘れた時に初めて彼ははちこさんの事を思い出す、と考えて
頑張って彼を忘れましょう。

とはいっても、辛いですよね。
私がはちこさんと似たような状況になった時に、どうやって気持ちを落ち着かせるか考えてみました。
今回の恋愛でうまくいかなかった原因である、自分の至らなかったところを紙などに書き出して
（例えばダイエットで５kg痩せる、肌質を改善する、時間軸を長く持つようにする、
感情をコントロールするなど）
それを半年で改善する計画を立てます。
（ジムやエステに通う、感情的に何かをしたくなった時にメールや手紙を書きなぐり、
誰にも送らずに一日経ってから読み返す、博士お勧めの著書を読む、など）

自分の至らないところが直らないまま彼に連絡を取っても、
彼が「はちこのこういうところがイヤだったんだよな」と思う自分を
彼に思い出させることになるだけなので
彼に自分をもう一度好きになって追いかけてもらう為には、
外見も内面も含めて半年間の計画が終わるまでは
自分のことは生きているか死んでいるかもわからないようにしていた方がよい、と
納得できれば、

彼にとって「別れを選んだ彼女」のまま会っても良い事はない、と自分が思えたら
復縁の為には今は連絡を取れないし会えない、取りたくないし会いたくない、
という心理になると思います。
そう思える頃には、はちこさんは自分の感情をコントロールするのが
今より上手になっていると思います。

うまくお伝えできてますかね？

この恋愛プロトコルを、まだでしたら読んでみてください。
http://u-rennai.jp/goodwill/column/20/
http://u-rennai.jp/goodwill/column/35/

個人的な解消法としては、私は本格的な趣味をいくつか持っているので
それに打ち込むようにすると、大抵の感情的な事はやり過ごせるので
そのような趣味を持つのも良いかと思います。

テレビでも本でも映画でも音楽でも何でも良いのですが、
それを観たり聞いたりすると一瞬心が落ち着く、というものが誰にでもあると思うので
それを見つけて辛くなった時に何度も繰り返し観たり聞いたりするのが
効果的みたいです。

半年の間に、ここでお勧めされている本や映画を一通り見られるのも
良いかもしれません。
http://u-rennai.jp/goodwill/column/8/

あと運動も良いですよ。
ハードな運動をすると
「彼に会いたい」「彼と話したい」という欲望が
「とにかく何か飲みたい」
「シャワーを浴びて、サラサラのシーツでぐっすり眠りたい」
という欲望にあっさり取って代わる体験ができます。

あとはまだまだお若いですから、
別の出会いにも目を向けてみられたら良いと思います。
自分磨きと出会い探しをワンセットにして予定を作ると、
半年くらいはあっという間に過ぎていくと思います。

何かのお役に立てば幸いです。

[年齢非公開]
紫ランク圏外

※「復縁と気持ちの整理」の全コメント

はちこさん、はじめまして。ご相談を拝見しました。はちこさんが博士の理論を知られたのは、ご...
紫 -- (No.17222) 2013-04-20 16:09
- >プーーさんコメントありがとうございます。返事が遅くなってしまい大変申し訳ありません。 …
  はちこ(投稿者) -- (No.17300) 2013-04-22 00:12

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